RESORT 5 ESTRELLAS

 NADA ES PARA LLEVAR.

Nada es para llevar, todo es para comer aquí.. 

Alguna vez te has quedado en un hotel "todo incluido"?

Recuerdo que cuando nos registramos en aquel imponente resort, nos pusieron un brazalete verde manzana en la muñeca. Nos explicaron que no debíamos perderlo, pues él nos daría acceso a todas las instalaciones, que con él podíamos disfrutar de todo lo que había de esa puerta en adelante.

Y así fue.

Cada día podíamos recorrer aquel increíble lugar y bañarnos en cualquiera de sus hermosas piscinas.

También recuerdo que algunas personas preferían quedarse en la habitación, yo me preguntaba ¿cómo es posible que no quieran disfrutar de este regalo?

¡Si ya todo está pagado!

En aquel lugar también teníamos acceso a los diferentes restaurantes que formaban parte del complejo. Había un surtido impresionante de comidas, postres y bebidas.

Solo había una regla:

“Nada se podía llevar, todo era para comer ahí”

Así es la vida.

Al nacer se nos pone un brazalete llamado “Vida”

y a través de ella, tenemos acceso a este fascinante mundo creado para ti.

Mientras tu corazón palpite tendrás la oportunidad de disfrutar la vida que se te regala. Pero al igual que aquel resort, en este mundo aplica la misma regla: “Nada es para llevar, todo es para comer aquí”

La diferencia entre un hotel y un Resort es que el primero se hizo sólo para dormir y estar encerrado y el segundo, para recorrerlo y disfrutarlo.

¡La vida no es un hotel!

Es un Resort 5

TODO SE PAGA CON ENERGÍA

Usted debe pagar por lo que desea.

Nada es gratis. 

Pero todo el precio que usted debe pagar esta en usted.

Usted no debe preocuparse por nada más.

Usted tiene todo lo necesario.

Usted debe usar su energía en lugar de desperdiciarla.

Usted desperdicia energía cuando:

Cuando se enoja.

Cuando se deprime

Cuando miente o exagera

Cuando se preocupa por el futuro

Cuando se arrepiente del pasado

Cuando siente miedo.

Cuando chismea

Cuando se preocupa por el qué dirán 

Cuando duerme en exceso

Cuando critica a alguien

Cuando odia

Cuando se deja sacar de sus casillas

Cuando habla de mas o sin pensar

Cuando guarda rencor

Cuando busca consumir dolor

Cuando quiere aparentar lo que no es

Cuando discute para tener razón

Cuando tiene adicciones 

Cuando usted se enoja con facilidad significa que tiene energía en exceso, no utilizada correctamente.

Cómo amarte a ti mismo(a)

 1. NO TE CRITIQUES. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.

2. NO TE DES MIEDO A TI MISM@. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

3. SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISM@. Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

4. SÉ AMABLE CON TU MENTE. El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

5. ELÓGIATE. La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

6. DATE APOYO. Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

7. AMA TU NEGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

8. CUIDA TU CUERPO. Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

9. UTILIZA EL ESPEJO. Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: "Te quiero, te quiero tal como eres".

10. ÁMATE, HAZLO AHORA. No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora!