sábado, 4 de marzo de 2017

El Tiempo, No Se Detiene

La vida es una tarea que nos trajimos para hacer en casa.
Cuando uno mira... ya son las seis de la tarde; cuando uno mira... ya es viernes; cuando uno mira... ya se termino el mes,  cuando uno mira... ya se terminó el año; cuando uno mira... ¡ya se pasaron 50 o 60 años!

Cuando uno mira... ya no sabemos más por donde andan nuestros amigos.
Cuando uno mira... perdimos al amor de nuestra vida y ahora, es tarde ya para volver atrás.
Si me fuera dado un día más, una oportunidad, ya no miraría más el reloj.
Seguiría siempre de frente e iría jugando por el camino, viendo pasar lo inútil de las horas.
Sostendría a todos mis amigos y compañeros que ya no sé por dónde andan, ni cómo están, y les diría:
*“Ustedes son extremadamente importantes para mí.”
*Abrazaría fuertemente al amor mío, y le diría: “Te Amo...!”

Hoy, por aquello de que ya algunos se nos adelantaron, te digo: No dejes de hacer algo que te gusta por falta de tiempo. No dejes de tener alguien a tu lado, porque tus hijos pronto no serán tuyos, y tendrás que hacer algo con ése tiempo que resta, en donde lo único que vamos a extrañar será el espacio que sólo se puede disfrutar con los amigos de siempre. Ese tiempo que, lamentablemente, no vuelve jamás..."
Es preciso eliminar "EL DESPUES"....
Por qué dejamos todo para "Después"??
"Después"  te llamo.
"Después"  lo hago.
"Después"  lo digo.
"Después"  yo cambio. 

Dejamos todo para "Después"
como si el "Después" fuese lo mejor....
Por qué no entendemos que...
"Después" el café se enfría,
"Después" la prioridad cambia,
"Después" el encanto se pierde,
"Después" temprano se convierte en tarde,
"Después" la añoranza pasa,
"Después" las cosas cambian,
"Después" los hijos crecen,
"Después" La gente envejece,
"Después" el día es noche,
"Después" La vida se acaba.
No dejes nada para "Después"
porque en la espera del "Después"
tú puedes perder los mejores momentos,
las mejores experiencias,
los mejores amigos,
los mayores amores,
y todas las bendiciones que Dios tiene para ti.

Acuérdate que el "Después" puede ser tarde.
El día es hoy.
YA NO ESTAMOS EN EDAD DE POSPONER NADA.

FRASES #30

Puedes decirme todos los días que me amas pero si no me lo demuestras nunca lo creeré

Si no hace nada para verte, NO QUIERE NADA CONTIGO.

La sonrisa no siempre es felicidad, las lágrimas no siempre es nostalgia

Cuando dicen "Todo está bien" Ten por seguro que NADA ESTA BIEN

No sé si espero un mensaje tuyo por masoquista o porque realmente quiero que me escribas.

No todas las mujeres somos iguales. Algunas somos más dramáticas que otras.

Recuerda que estés donde estés siempre habrá algún corazón latiendo al compás de tu sonrisa.

Por más fuerte que podamos ser los hombres, nuestra debilidad siempre será los sentimientos de una mujer

Amar, es darlo todo sin pensar. Querer, es dar sólo lo que pensamos que vamos a recibir

No siempre conseguimos lo que queremos, pero tarde o temprano la vida nos concede aquello que merecemos...

Antes de tomar decisiones, tienes que quedarte quieto y tomarte el tiempo de ver todo el panorama completo para poder tomar el mejor camino

La envidia existe solo en aquellas personas que no saben aceptar la felicidad de los demás

No vale la pena cambiar la sonrisa si el veneno es el mismo

Amanecí creyendo que tus brazos eran mis sábanas

Cuando tú quieres, no te quieren. Cuando te quieren, tú no quieres, y cuando se quieren, no se puede

No se pierde lo que no tuviste, no se mantiene lo que no es tuyo y no puedes aferrarte a algo que no se quiere quedar

La estupidez siempre se produce cuando la lengua le gana la carrera al cerebro

No te echo de menos, echo de menos a la persona que pensé que eras

De qué sirve tener un buen corazón... Si nadie se fija en eso

Quien ama perdona. Pero recuerda que quien que ama no traiciona

No soy responsable de lo qué produzcan mis besos en tú cuello

Me vas a extrañar cuando él no sonría a la mitad de un beso

De tus besos aprendí que no necesito consumir alguna droga para poder volar

La palabra "FUTURO" nos describe perfectamente a los dos


No todo lo malo que nos pasa es porque lo merecemos. A veces necesitamos cosas malas y tropiezos en la vida para madurar y crecer como ser humano

Controla Tus Emociones Negativas

No me da pena decir que me cuesta manejar mis emociones, sobre todo, la ira. 

Me sulfuro fácil y tiendo a equivocarme en mis relaciones con los demás. 
Pueden estar seguros de que todos los días lucho por mejorar en esto, y gracias a Dios he avanzado mucho en este aspecto. 
Lamento que algunos se crean "santos" y "perfectos" y no acepten que también fallan mucho.
Me preguntan algunos como he logrado mejorar, o que aconsejo para que puedan mejorar. 
Les recomiendo estas pautas que los ayudarán a mejorar esos momentos en los que están a punto de perder el control porque tienen las manifestaciones propias de esa situación: 

1. Respirar profundo y despacio, aunque suene bien ridículo y obsoleto es una manera muy efectiva de tomar control de la ira. 

2. Tomar distancia de la fuente o del estímulo de la ira. Es mejor decir: "me retiro por un momento", que explotar y decir o hacer lo que se les ocurra.  

3. El ejercicio aeróbico ayuda mucho. Es importante hacer deporte que ayude a enfocar la ira en una actividad menos riesgosa para todos.  

4. Acudir al buen humor para tratar de leer la situación que nos está molestando de otra manera. Muchas veces al vernos mentalmente haciendo el ridículo, todo se distenciona y  podemos tener un control de nuestras emociones.  

5. Es necesario ser asertivos al comunicarnos. Es Importante hacerles notar a otros de manera franca y asertiva qué nos molesta y qué esperamos realmente. Controlar la ira no significa aceptar el comportamiento equivocado del hermano.

Padre Dios, Tú que eres fuente de paz, ayuda todo aquel que necesite ser dueño de sus emociones. 

Amén.

TAREA DEL DÍA:
Controla tus emociones negativas.

viernes, 3 de marzo de 2017

Si Cultivas... Obtienes!

Siembra esperanza y optimismo
Para que entre la gente haya más alegría y menos miedo

CULTIVA OPTIMISMO Y ALEGRÍA
Para que los niños puedan crecer felices y se disminuyan las angustias y el temor


SIEMBRA ALEGRÍA Y ESPERANZA
Para que los jóvenes vean con valor el futuro y no se dejen dominar por el desaliento

SIEMBRA ESPERANZA Y OPTIMISMO
Para que las personas mayores acepten la realidad con fortaleza y no pasen esta vida entre quejas y lamentaciones

SIEMBRA OPTIMISMO Y ALEGRÍA
Para que tu barrio, tu ciudad y tu patria crezcan y progresen pujantes con la seguridad de obtener éxitos y triunfos

SIEMBRA Y CULTIVA OPTIMISMO, ESPERANZA Y ALEGRÍA
Para que tu mismo tengas una existencia agradable y placentera y vivas muchos años y los vivas mejor

ESTAD SIEMPRE ALEGRES, OS LO REPITO: ESTAD ALEGRES

 (San Pablo)

Asamblea En La Carpinteria

Hubo en la carpintería una extraña asamblea; las herramientas se reunieron para arreglar sus diferencias. El martillo fue el primero en ejercer la presidencia, pero la asamblea le notificó que debía renunciar. ¿La causa? Hacía demasiado ruido, y se pasaba el tiempo golpeando.

El martillo reconoció su culpa, pero pidió que fuera expulsado el tornillo: había que darle muchas vueltas para que sirviera de algo.
 El tornillo aceptó su retiro, pero a su vez pidió la expulsión de la lija: era muy áspera en su trato y siempre tenía fricciones con los demás.
 La lija estuvo de acuerdo, con la condición de que fuera expulsado el metro, pues se la pasaba midiendo a los demás, como si él fuera perfecto.
 En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo, utilizando alternativamente el matillo, la lija, el metro y el tornillo.
 Al final, el trozo de madera se había convertido en un lindo mueble.
 Cuando la carpintería quedó sola otra vez, la asamblea reanudó la deliberación. Dijo el serrucho: “Señores ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades. Eso es lo que nos hace valiosos. Así que no pensemos ya en nuestras flaquezas, y concentrémonos en nuestras virtudes”. La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba solidez, la lija limaba asperezas y el metro era preciso y exacto. Se sintieron como un equipo capaz de producir hermosos muebles, y sus diferencias pasaron a segundo plano.
 Cuando el personal de un equipo de trabajo suele buscar defectos en los demás, la situación se vuelve tensa y negativa. En cabio al tratar con sinceridad de percibir los puntos fuertes de los demás florecen los mejores logros. Es fácil encontrar defectos-cualquier necio puede hacerlo-, pero encontrar cualidades es una labor para los espíritus superiores que son capaces de inspirar el éxito de los demás.

jueves, 2 de marzo de 2017

FRASES #29

No hay nostalgia peor, que añorar lo que jamás sucedió

Aquel que tenga la sabiduría para no juzgar, es un verdadero Guerrero

No le cortes las alas a tus sueños porque estos son los que le dan libertad a tu alma

Desear ser otra persona es desperdiciar la persona que eres

No lo tienes y lo quieres, lo consigues y lo descuidas, lo pierdes y te arrepientes

Haz siempre lo que te salga del corazón y no temas equivocarte

Cuando estés apunto de olvidarme alguien pasará a tu lado con el olor de mi perfume

Quiero ser tu fortaleza en tu debilidad quiero ser tu apoyo y contigo poder contar

Nunca es fácil decidir

A veces hay que morder a alguien, para recordarles a todos que usted tiene dientes

El único momento en que las mujeres son débiles, es cuando tienen las unas recién pintadas

Haz el bien porque tú quieras, no para que los demás te vean

Recuerda que no podrás alcanzar lo que está en frente de ti hasta que hayas dejado ir lo que está detrás

Saber que eres amado por alguien, hace que cada mañana valga la pena levantarse

Hay 3 cosas que jamás he podido comprender el flujo y reflujo de las mareas, el mecanismo social y la lógica femenina

Y en mi cielo...el era la única estrella que brillaba

La única persona que realmente te ama es aquella que tiene la fuerza para aceptar tus errores y perdonarte

Detrás de cada: "Tengo frio" hay un: "Quiero un abrazo tuyo"

Mi nombre entre tus labios, como tu lápiz labial perfecto

Toda mujer merece un hombre que la mire todos los días como la primera vez que la vio

Del amor nace la amistad y de la amistad nace el amor

"Si lo quieres, déjalo ir"... Solamente un imbécil deja ir lo que más quiere.

Deja de preocuparte por esos kilos de más y empieza a preocuparte por esas neuronas de menos

No pidas lo que eres incapaz de dar


La belleza captura la atención, la personalidad captura el corazón

Armar El Mundo

Un científico que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para disminuirlos.

Pasaba días enteros en su laboratorio, buscando respuestas para sus dudas. 
Cierto día, su hijo de 7 años invadió ese santuario con la intención de ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, intentó hacer que el niño fuera a jugar en otro sitio. Viendo que sería imposible sacarlo de allí, procuró distraer su atención. Arrancó la hoja de una revista en la que se representaba el mundo, lo cortó en varios pedazos con unas tijeras y se lo entregó al niño con u rollo de cinta adhesiva, diciéndole:

-¿Te gustan los rompecabezas? Voy a darte el mundo para arreglar. Aquí está, todo roto. ¡Mira si puedes arreglarlo bien!

Calculó que al niño le llevaría días recomponer el mapa. Pocas horas después, oyó que lo llamaba:

-¡Papá, papá, lo hice! ¡Conseguí terminar todo!

Al principio, el científico no dio crédito a las palabras del niño. Era imposible que, a su edad, hubiera recompuesto un mapa que jamás había visto. 
Entonces levantó los ojos de sus anotaciones, seguro de que vería un trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo: todas las piezas estaban en el sitio indicado.

-Tú no sabías cómo es el mundo, hijo, ¿cómo lo conseguiste?

-No sabía como es el mundo, pero cuando arrancaste la hoja de la revista, vi que por otro lado estaba la figura de un hombre. Intenté arreglar el mundo pero no lo conseguí. Fue entonces cuando le di vuelta a los recortes y empecé a arreglar el hombre, que yo sabía como era. Al terminar, voltee la hoja y vi que había arreglado el mundo.

miércoles, 1 de marzo de 2017

Cómo te quiero mujer

Te quiero tranquila, deseo que dejes de cargar el mundo sobre tus hombros...
Deseo que dejes de poner a todo mundo encima tuyo, así sean tus padres, tus hijos, tus amigos o tus jefes.
Que dejes de comerte lo que sobra para que no vaya a la basura.
Necesito que entiendas que no podrás cambiar el mundo.
No podrás ayudar a todos los que te necesitan y estar para los que te aman sino empiezas a amarte...
Necesito que te Ames como amas a todos los demás, que te vuelvas tu principal prioridad y que no te trates como opción.
Que dejes de posponer el salón de belleza y de ofrecerte a tomar la foto para no salir en ella.
Yo te quiero tanto que podría sentarme a escucharte  en un parque, en una banca, ni el café me haría falta.
Yo no te quiero a dieta, ni delgada, ni loca de fitness... Te quiero sana, te quiero guapa, te quiero así divina pero con las ganas de hacer las paces contigo, con esa mujer que ya se dejó el cabello desatendido y no recuerda cuando fue la última vez que estrenó algo.
Porque pararte frente al espejo a ponerte linda, no te hace menos mamá, menos tía, menos abuela, menos  mujer, menos esposa o profesional.
Porque mientes al decir que nadie te mira, ¡te miras tú!


Tú, tu primer, verdadero y leal amor,
Tú, tu juez más duro,
Tú, tu gran saboteador,
Tú, quien no se perdona,
Tú, la persona más importante en tu vida!!!
Yo quiero que te dediques un momento a hacer algo para ti, una lectura, un proyecto, una caminata, una visita que te ayude a ti.
A sacar el dulce y confrontar lo amargo y vas a ver que la palabra PERDÓN cuando viene de una misma para consigo misma es una gran bendición.

Crece una mujer independiente, sabia, feliz!!!!! El mejor y único compromiso es amarse y respetarse a sí misma.
Te quiero así grande, única y feliz...

Oracion para empezar el mes

Señor mío y Dios mío, en este mes quiero darte gracias porque todos los días me escuchas y me animas a salir adelante y triunfar. 

Sabes que hay muchos días en los que amanezco con pocas ganas de luchar, con pocos ánimos de salir adelante, sabes que en esos días todo parece estar perdido y no encuentro salida a mis problemas porque parecen hacerse más grandes e insuperables, por eso hoy vengo delante de Ti confiado en tu palabra que dice que todo aquello que te pida con fe, Tú lo concederás; te pido que me regales la fuerza para salir adelante y vencer aquellos problemas que parece no tener fin. 

Quiero confiar en que lo que te pido Tú lo realizas por amor a mí. 

Te doy infinitas gracias porque eres un Dios generoso y bueno, eso lo puedo constatar cada vez que no tengo fuerzas pero siento tu impulso que me lleva hacia la victoria. 

Sólo en Ti, mi Dios, pongo mi confianza. 

En tu nombre estaré todo el mes dedicándolo a tu Gloria.

Amén .

martes, 28 de febrero de 2017

Oración de la Noche - Para Cerrar el Mes

Señor mío y Dios mío, al terminar este mes vengo delante de Ti confiado en que escuchas mi oración. 

Los hechos dicen más que mil palabras, las acciones dicen más que lo que puedo decir en cualquier momento acerca de Ti.

Quiero seguir pidiéndote que no dejes que olvide ser coherente, que no deje a un lado las buenas acciones que le dan validez a mi fe. 

Tú conoces mi vida y sabes que me cuesta muchas veces ser fiel a Ti, muchas veces es difícil es difícil permanecer haciendo tu voluntad; por eso, al terminar esta noche quiero pedirte que me regales tu fuerza para hacerlo, porque por mis propias fuerzas no puedo. 

Soy débil y solo Tú con tu Espíritu Santo puedes ayudarme a seguir adelante en mi relación contigo, sigue regalándome la fuerza de tu Divino Espíritu para poder serte fiel y obrar siempre el bien que Tú quieres que obre. 

Confío en Ti y estoy seguro de tu presencia amorosa. 

Amén.

Padre Alberto Linero

FRASES #28

Si mis enemigos me matan, mis amigos sabrán que hacer

Cuando haces lo correcto, nadie recuerda. Cuando te equivocas, a nadie se le olvida

Piensa como adulto, sueña como niño, vive como joven y aconseja como anciano

Nunca permitas que las lagrimas de tu pasado, borren las sonrisas de tu presente

El “etc.” Es el descanso de los inteligentes y la salvación de los idiotas

¿El verdadero amor perdona? NO, el verdadero amor no traición

Todos quieren felicidad sin dolor, pero no se puede tener un arcoíris sin un poco de lluvia

La vida es como una escalera, si miras hacia arriba serás el ultimo, pero si miras hacia abajo, veras que mucha gente quisiera estar en tu lugar

Cada fracaso supone un capítulo más en la historia de nuestra vida y una lección que nos ayuda a crecer. No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos y sigue adelante

No sirve de nada caminar, si no tienes un camino que recorrer

Celos: aparecen cuando en serio te importa alguien

La ignorancia es la única barrera capaz de separarnos del amor de Dios

El que no lucha por l que quiere, no merece lo que desea

No ceses en momento alguno, de esculpir tu propia estatua

El plan y destino que Dios tiene para ti, es más grande que las circunstancias que estas atravesando

Para una mujer hasta recibir los “buenos días” es un lindo detalle

Muchos podrán pisar el camino pero pocos dejan huella

No permitas que todas las sonrisas y las satisfacciones conseguidas hasta hoy, se borren en un momento de turbulencia

Qué cosa más grande que tener a alguien con quien te atrevas a hablar como contigo mismo

La libertad no es nada más que una oportunidad para ser mejor

Es muy fácil obtener  fama, pero es muy difícil merecerla

Si la traición de un amigo duele… la puñalada de un familiar mata

La pereza en la madre de todos los vicios: ¡Corta YA tu cordón umbilical!

La envidia existe solo en aquellas personas que no saben aceptar la felicidad de los demás


No vale la pena cambiar la sonrisa, si el veneno es el mismo

Copos de Nieve

Entrecruzados

ca
en,

se aglomeran

y un segundo después

se han dispersado.

Caen y dejan caer

a la caída.

Inmateriales

astros

intangibles;

infinitos,

planetas en desplome.


(José Emilio Pacheco)

Ascender Por Resultados

Juan trabajaba en una empresa hacía dos años. Era muy serio, dedicado y cumplido de sus obligaciones. Llegaba puntual y estaba orgulloso de no haber recibido nunca una amonestación. Cierto día buscó al gerente para hacerle un reclamo.


- Señor, trabajo en la empresa hace dos años con bastante esmero y estoy a gusto con mi puesto, pero siento que he sido dejado de lado. Mire, Fernando ingresó a un puesto igual al mío hace sólo seis meses y ya ha sido promovido a supervisor.
-¡Aja!-contestó el gerente. Y mostrando cierta preocupación le dijo-Mientras resolvemos esto quisiera pedirte que me ayudes con un problema. Quiero dar fruta para la sobremesa del almuerzo de hoy. Por favor, averigua si en la tienda de enfrente tienen frutas frescas. Juan se esmeró en cumplir con el encargo y a los cinco minutos estaba de vuelta.
            -Bien, ¿qué averiguaste?
            -Señor, tienen naranjas para la venta.
            -¿Y cuánto cuestan?
            -¡Ah! No pregunté.
            -Bien. ¿Viste si tendrán suficientes naranjas para todo el personal?
            -Tampoco pregunté eso.
            -¿Hay alguna fruta que pueda sustituir la naranja?
            -No lo sé, señor, pero creo que…
            -Bueno, siéntate un momento.
El gerente cogió el teléfono e hizo llamar a Fernando. Cuando se presentó, le dio las mismas instrucciones que a Juan, y en diez minutos estaba de vuelta. El gerente le preguntó:
            -Bien, Fernando, ¿qué noticias me traes?
            -Señor, tienen naranjas, las suficientes para atender a todo el personal, y si prefiere, tienen bananos, papayas, melones y mangos. La naranja está a 150 pesos el kilo; el banano, a 220 pesos la mano; el mango, a 90 pesos el kilo; la papaya y el melón, a 280 pesos el kilo. Me dicen que si la compra es por cantidades, no darán un descuento de diez por ciento. Dejé separadas las naranjas, pero si usted escoge otra fruta debo regresar para confirmar el pedido.
            -Muchas gracias, Fernando. Espera un momento.
            Entonces se dirigió a Juan, que aún seguía allí:
            -Juan, ¿qué me decías?-Nada, señor…eso es todo. Con su permiso.
            Hoy en día reclamamos empoderamiento. Es decir, que los jefes nos otorguen a sus subalternos la posibilidad de tomar decisiones y responsabilizarse por ellas. Pero, ¿están los empleados asumiendo esta función de manera pro activa y auto motivada?
            El potencial está en las personas. Son ellas quienes deben desarrollarlo y hacerlo conocer de los demás a través de hechos concretos.

lunes, 27 de febrero de 2017

La Gota

La gota es un modelo de concisión:
todo el universo
encerrado en un punto de agua.
La gota representa el diluvio y la sed.
Es el vasto Amazonas y el gran Océano.
La gota estuvo allí en el principio del mundo.
Es el espejo, el abismo,
la casa de la vida y la fluidez de la muerte.
Para abreviar, la gota está poblada de seres
que se combaten, se exterminan, se acoplan.
No pueden salir de ella,
gritan en vano.
Preguntan como todos:
¿de qué se trata,
hasta cuándo,
qué mal hicimos
para estar prisioneros de nuestra gota?
Y nadie escucha.
Sombra y silencio en torno de la gota,
brizna de luz entre la noche cósmica
en donde no hay respuesta.

José Emilio Pacheco

FRASES #27

Los seres infelices amargan la vida de otros, critican y se creen con derecho a hablar de la vida ajena, hablan a espaldas de la gente y encima cuando te ven, te sonríen y te saludan como si fueras su mejor amigo

Nunca confíes en alguien que no lo hace por dinero

De que importa el destino si no se disfruta el camino

Para volar no es necesario tener alas, solo hay que soñar y lograr

Soy dadivoso con la vida por eso no vendo mi amor, mejor lo comparto

Soy malo y eso es bueno, nunca seré bueno y eso es malo

El éxito es como un pedo, solo le molesta a la gente cuando no es suyo

Uno aprende a amar, no cuando encuentre a la persona perfecta, si no cuando aprenda a creer en la perfección de una persona imperfecta

Las grandes obras de arte son el resultado de muchos pequeños detalles

La inteligencia sin amor te vuelve perverso. El dinero sin amor te vuelve avaro. El poder sin amor te vuelve tirano

La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar

Los sabios rara vez hablan y los que hablan, rara vez son sabios

El 1º en pedir disculpas es el más valiente. El 1º en perdonar es el más fuerte. El 1º en olvidar es el más feliz

El problema fue dedicarle mi vida, cuando habían tantas canciones

Los espacios que hay entre mis dedos son para que deposites tus miedos, para cuando tomes mi mano y decidas ser feliz

Para ser grande en la vida, solo necesitas ser humilde de corazón

Soy un amor, pero los celos me transforman

No quiero ser tu plan B, tampoco quiero ser tu plan A. Quiero ser tu único plan

Tengo dos mujeres en mi vida. Una me dio la vida. La otra le dio sentido

Y todavía tienes la habilidad de hacerme sonreír, a pesar de haberme hecho llorar

Que te eliminen de cualquier red social no significa que te eliminarán de su mente

Es mejor caer mal por ser sincero y no bien por hipócrita

El cuerpo de una mujer debe recibir las caricias de un caballero, no los golpes de un cobarde

Las cosas no solo se dicen, también se demuestran


El que se ríe de ti, mañana se arrepiente. El que no te valora, te extraña. El que te pierde, luego te necesita