Desglozando Las #Reflexionesdelvuelodelamosca

He aquí una de las reflexiones que el vuelo de la mosca trae...

*Si sabes que la respuesta no te va a gustar, tienes de 2, o te la aguantas o le cambias

Desglosemos un poco su significado que es muy general aquí....

Uno de los ejemplos más básicos en este tipo de preguntas reflexivas suele ser:

Porque a esa persona si le dan y a mi no? Porque esa persona si le echa ganas a su trabajo y tu no...

Reflexiones del vuelo de la mosca

Mis famosas #reflexionesdelvuelodelamosca surgen de una manera algo curiosa, he aquí la historia.

Hace ya varios años atrás, cuando estaba por cumplir apenas mis 20 años, tenia un amigo con el cual a donde fuéramos cuestionábamos todo, mi mejor amigo...

En aquellos ayeres, solíamos quedarnos en su coche mirando el cielo mientras fumábamos un cigarro o simplemente por el gusto de observar las estrellas.

Mientras contemplábamos el cielo siempre salían reflexiones profundas a nuestros ilimitada juventud, solíamos decir mucho la frase de "pregúntate hasta del porque vuela la mosca y encontraras cosas interesantes", de donde salio el Hash Tag que hasta ahora utilizo cuando se me viene a la mente alguna pregunta en donde queda mucho al aire... Digamos, preguntas capciosas, incomodas, difíciles de contestar o que no tienen respuesta certera, etc...

En la actualidad muchas personas me han preguntado el porque de le pongo así a "frases", preguntas, o reflexiones... La explicación es sencilla pero pocos la han entendido como los ilustres jóvenes que solíamos ser en esos años.

Algunas de mis #reflexionesdelvuelodelamosca se las comparto por aquí y creo que podría ser un buen desglose de cada una a partir de las próximas ocasiones, ya que suelen llegar en ciertos momentos en donde la mente en blanco se vuelve de color y lo plasma...

*Los problemas de cada quien son a diferentes tamaños y de colores #reflexionesdelvuelodelamosca

*Siempre hay algo que recordar "esto también pasara..." En lo bueno y en lo malo, esto también pasara... #reflexionesdelvuelodelamosca

*Dicen que para que un diamante sea diamante, tiene que pasar primero por el fuego... como que ya se pasaron de fuego... #reflexionesdelvuelodelamosca

*Hacer las preguntas correctas, te dará las respuestas correctas #reflexionesdelvuelodelamosca

*Decir "basta" no cambia mucho hasta el momento en que decides realmente cambiar #reflexionesdelvuelodelamosca

*Hay oportunidades tan llamativas que a veces hay que rechazar por el propio bien #reflexionesdelvuelodelamosca

*Regálale tu ausencia a quien no supo valorar tu presencia…
#reflexionesdelvuelodelamosca

*A veces darle tu lugar a alguien más, trae satisfacciones. Otras veces trae frustración y más cuando es para desahogarte

#reflexionesdelvuelodelamosca

Quiero Ser Cielo Claro!

AYER ME ENCONTRÉ UN POST QUE DECÍA: "LA GENTE NOTARA LOS CAMBIOS EN NUESTRA ACTITUD HACIA ELLOS, PERO NUNCA NOTARAN EL COMPORTAMIENTO SUYO QUE NOS HIZO CAMBIAR"

CREO QUE VIENE MUY A COLACIÓN, YA QUE ES VERDAD.

NOSOTROS MISMOS NOS FIJAMOS EN COMO LOS DEMÁS DEJAN DE PLATICARNOS SUS COSAS, SE VAN ALEJANDO Y YA NO SOMOS TAN GRATOS EN SER INVITADOS POR ELLOS COMO ANTES. CREEMOS QUE LA GENTE ES MALA CON NOSOTROS POR DIFERENTES CIRCUNSTANCIAS Y LES ECHAMOS LA CULPA, SIN EMBARGO QUEDA LA PREGUNTA QUE NO NOS QUEREMOS HACER A NOSOTROS MISMO: ACASO LE HICE ALGO YO?

HACE TIEMPO TUVE UN LA OPORTUNIDAD DE CONOCER A UNA PERSONA QUE SE QUEJABA POR TODO CON TODOS, HASTA QUE ALGUIEN LE DIJO QUE MEJOR DEJARA DE QUEJARSE Y COMENZARA A AGRADECER LO QUE TIENE, PORQUE EN SUS PALABRAS SE NOTABA LA ENVIDIA QUE LES TENIA A LOS DEMÁS Y NO HACIA NADA POR CAMBIARLO EN SU VIDA ADEMAS DE QUE NO ERA GRATA SU PRESENCIA CUANDO SE EXPRESABA ASÍ...

ESTA PERSONA LO TOMO A MAL Y CONTINUO COMO SI LOS DEMÁS FUERAN LOS CULPABLES, FUE PERDIENDO CREDIBILIDAD Y QUEDANDO SOL@...

CREO QUE CUANDO ALGUIEN NOS DA UN ALTO DE ESA MANERA, NECESITAMOS HACER EL ALTO TOTAL A NOSOTROS MISMOS Y PENSAR:

QUE ESTAMOS HACIENDO MAL EN NUESTRA PROPIAS VIDAS?

PORQUE ESTAMOS TAN INCONFORMES CON NOSOTROS MISMOS Y CON LA VIDA?

PORQUE LOS DEMÁS NOS HACEN LA OBSERVACIÓN Y NOS MOLESTAMOS?

PORQUE LA GENTE QUE NOS RODEA TIENE ESA ACTITUD CON NOSOTROS MISMOS?

QUE LES HE HECHO YO PARA QUE ELLOS CAMBIEN?

ME SIGO QUERIENDO TAPAR LOS OJOS PARA NO VER QUE QUIEN ESTA MAL, SOY YO?

CREO QUE ESTAS Y MUCHAS MAS PREGUNTAS PUEDEN SURGIR EN CADA PERSONA. CREO FIRMEMENTE QUE TENEMOS QUE HACER PAUSAS Y REVISAR NUESTRO PASADO PARA VER QUE SEGUIMOS CARGANDO Y QUE NO NOS DEJA AVANZAR.

SOLO SOLTANDO POCO A POCO Y HACIENDO ESAS REVISIONES PERIÓDICAS, PODREMOS IR DANDO PEQUEÑOS PASOS PARA NO SER “PERSONAS INDESEABLES” EN LA VIDA DE LA GENTE QUE NOS RODEA Y ASÍ IR CAMBIANDO TAMBIÉN NUESTRA VIDA DE UN CIELO NUBLADO, CON TORMENTAS Y GRIS, A UN CIELO SOLEADO, CON ALGUNAS NUBES Y LLENO DE BENDICIONES.

(Escrito 10-Ene-2017)

Marchas Por La Familia

ME DA TANTA TRISTEZA EL QUE VEO A TANTOS Y TANTOS CONTACTOS EN MI FACE QUE SE LA HAN PASADO ESTOS DÍAS ATACANDO Y POSTEANDO COSAS EN CONTRA DE LAS MARCHAS QUE SE HAN REALIZADO POR LA FAMILIA, SIN SABER NI TOMARSE EL VERDADERO TIEMPO PARA INVESTIGAR EL “PORQUE” DE LAS MARCHAS, SOLO HAN LEÍDO UNOS CUANTOS ENCABEZADOS Y LAS OPINIONES DE UNOS CUANTOS QUE DICEN DEFENDER LOS DERECHOS DE LA COMUNIDAD "LGTB" Y ARREMETEN CONTRA LA IGLESIA, LAS PERSONAS Y AQUELLOS QUE DEFENDEMOS LA VIDA EN TODOS SUS ASPECTOS....

YO QUIERO DEJAR PREGUNTAS AL AIRE PARA SABER SUS RESPUESTAS, YA QUE DEPENDIENDO DE SUS RESPUESTAS SE IRAN DANDO CUENTA LO QUE QUIERAN TENER MENTE ABIERTA ASI COMO ELLOS EXIGEN RESPETO HACIA SU CONDICIÓN SEA CUAL SEA...

1. APOYAS EL ABORTO? QUE TAMBIÉN LE LLAMARÍA ASESINATO SI NOS BASAMOS EN LAS LEYES.

R= SI LO APOYAS, POSIBLEMENTE QUIERAS PENSAR SI TUS PADRES QUERIAN ABORTARTE O NO, EN ESE CASO NO ESTARÍAS RESPIRANDO NI MUCHO MENOS QUEJÁNDOTE. EN ESE CASO, SI HUBIERA APOYADO A TU MADRE PARA PRIVARTE DE LA VIDA, ELLA EN ESTOS DÍAS, TENDRÍA TODO EL DERECHO DE HACERLO A PESAR DE QUE YA ESTAS GRANDESITO... PORQUE LA LEY EN LA CIUDAD DE MÉXICO ASI TE LO PERMITE

2. DICES QUERER A TU FAMILIA? PUBLICAS FOTOS DE TU FAMILIA Y DICES QUE SON LO MEJOR QUE TE HA PASADO Y EL DIA QUE SE CELEBRA AHÍ ESTAS POSTEANDO COSAS DE TU FAMILIA PERO NO APOYAS LA MARCHA DE LA FAMILIA PORQUE VAN EN RETROCESO EN UNA SOCIEDAD QUE DEBE DE CRECER Y NO QUEDARSE EN LA ERA DE LAS CAVERNAS?

R= ELLOS TE EDUCARON A LA MEJOR MANERA QUE CREYERON QUE ERA, NO NACIERON SABIÉNDOLO NI LES DIERON UN MANUAL, SIN EMBARGO ESTAS AHÍ PRESENTE PARA ELLOS, LOS DEFIENDES CUANDO ALGUIEN LOS ATACA, LOS APOYAS SEA EL PROBLEMA EN EL QUE SE HAYAN METIDO Y HASTA AYUDAS A FOMENTAR ESE CARIÑO INTRÍNSECO QUE SE DAN CUANDO HAY CENAS DE NAVIDAD, REUNIONES Y CUMPLEAÑOS, ELLOS TE ENSEÑARON A SER UNIDO CON LOS DEMÁS. Y ESOS MISMOS VALORES QUE TE ENSEÑARON, LOS QUIERES TRANSMITIR A LOS DEMÁS QUE ESTÁN A TU ALREDEDOR, PRINCIPALMENTE EL RESPETO, EL AMOR, LA CONVIVENCIA, LA AMABILIDAD, ETC. ESO TE LO ENSEÑO TU FAMILIA!

3. DICES QUE HAY QUE DEJAR SER Y VIVIR A LOS DEMÁS, PIDES TOLERANCIA Y RESPETO HACIA LA COMUNIDAD "LGTB", DICES QUE SE ESTA HACIENDO UN RETROCESO DE MENTES CUANDO SALEN A MARCHAR?

R= PORQUE TU SI TIENES DERECHO A PEDIRLO Y NO DARLO CUANDO LOS DEMÁS QUIEREN EXPRESAR SUS IDEAS Y HACER LO MISMO? PORQUE TE QUEJAS DE QUE ESTÁN ESTORBANDO Y ENTORPECIENDO EL TRANSITO, Y DICES QUE ES LA RELIGIÓN LA QUE LOS IMPULSA CUANDO NO TE HAS TOMADO UNOS MINUTOS A INVESTIGAR LOS VERDADEROS PUNTOS POR LOS CUALES LOS DEMÁS SALEN, ACASO EL DÍA DE LAS MARCHAS DE LA COMUNIDAD "LGTB" TODOS LOS QUE HAN MARCHADO EN ESTOS DÍAS VAN Y TE AGREDEN, TE ATACAN O INCLUSO TE HAN ENCERRADO PARA EVITAR QUE SALGAS? PORQUE NO TE HAS TOMADO EL MISMO TIEMPO PARA INVESTIGAR PUNTO POR PUNTO CADA UNA DE LAS MARCHAS Y SUS OBJETIVOS?

4. SABES QUE LA MARCHA POR LAS FAMILIAS REALMENTE ESTA EXPRESANDO SU REPUDIO A QUE NOS IMPONGAN LAS LEYES COMO EL GOBIERNO QUIERE Y QUE ESTA PIDIENDO RESPETO A LO QUE LLAMAS FAMILIA, SEA DEL SEXO QUE SEA, SEA LA UNIÓN QUE SEA....?

R= NO, TE HAS DEDICADO A NO INFORMARTE Y SI A QUEDARTE EN LA IGNORANCIA, A SER EL BORREGO DE AQUELLOS QUE CREEN QUE ESTÁN OFENDIENDO A LA COMUNIDAD "LGTB", LA IGLESIA CRISTIANA, LA CATÓLICA, LOS ORTODOXOS, LOS EVANGELISTAS, LOS MORMONES, LOS TESTIGOS DE JEHOVA, LOS PROTESTANTES, LOS ANGLICANOS, LOS DE LOS ÚLTIMOS DÍAS, ETC. Y TODAS AQUELLAS ORGANIZACIONES QUE SE HAN DEDICADO A LEER Y NO QUEDARSE EN LA IGNORANCIA, ESTÁN UNIDOS EXIGIÉNDOLE AL GOBIERNO QUE NO QUIEREN QUE LES IMPONGAN A BASE DE AMENAZAS SUS IDEOLOGÍAS, QUE CREO QUE ES LO MISMO QUE QUIERE LA COMUNIDAD "LGTB"... SOLO QUE SE LO ADJUDICAN A SU MODO Y CREEN LO QUE UNOS CUANTOS LES DICEN, NO SON CAPACES DE INFORMARSE Y CON TANTO MOVIMIENTO EN LAS REDES SOCIALES, CREEN QUE PUEDEN HACER MAS SHOW...

YO MAS BIEN CREO QUE SI TE INFORMARAS UN POQUITO MAS ACERCA DE LO QUE SE TRATA LA MARCHA POR LA FAMILIA, VERÍAS CUALES SON LOS PUNTOS IMPORTANTES Y QUE MUCHOS NO QUIEREN CAMBIAR, NO TE ESTÁN DICIENDO QUE QUIEREN QUE DESAPAREZCAN LOS HOMOSEXUALES, TE ESTÁN DICIENDO QUE SEA COMO SEA QUE SE CONFORME LO QUE TU LLAMAS FAMILIA, NOS RESPETEN LA MANERA DE EDUCARLOS Y NO QUE VENGAN A IMPONERNOS UNA BOLA DE PERSONAS QUE ESTÁN ACTUALMENTE EN EL PODER Y QUE SI NO LO CUMPLES, TE VAN A ENCERRAR...

DATE CUENTA QUE SI CAMBIAN ESAS PARTES, A TI TAMBIÉN TE AFECTARA DE TAL MANERA QUE, SI TU EDUCAS A UN HIJO EN LA COMUNIDAD "LGTB", Y NO ES CONFORME A SUS LEYES Y MANDATOS, SI A TU HIJO LE PARECE QUE NO ES BUENA ESA EDUCACIÓN, PODRÁ DENUNCIARTE Y A TI TE METERÁN EN LA CÁRCEL POR NO RESPETAR LOS DESEOS DE TUS HIJOS....

ESTA SOCIEDAD SE ESTA CAYENDO A PEDAZOS AGIGANTADOS POR PERSONAS QUE NO SE DEDICAN A INFORMAR LO QUE REALMENTE SE QUIERE, SE HAN DEDICADO A DIFAMAR Y TERGIVERSAR LA INFORMACIÓN A SU MODO Y APROVECHÁNDOSE DE LAS REDES SOCIALES, CAUSAN CADA VEZ MAS CONFUSIÓN Y REPUDIO ENTRE LAS PERSONAS.

SI QUIERES CAMBIAR ESA MANERA DE PENSAR, MEJOR DE INICIO INFÓRMATE Y LUEGO SUELTA TU OPINIÓN, INFÓRMATE EN LAS FUENTES BASES, NO EN LOS QUE DICEN QUE YA LEYERON Y TE RESUMEN LAS COSAS, PORQUE SIEMPRE EXPRESARAN SU PUNTO DE VISTA Y NO UN PUNTO DE VISTA OBJETIVO.

DEJA DE SER BORREGO Y EMPIEZA A DESTACARTE POR ALGO: INFORMÁNDOTE Y COMUNICANDO LAS COSAS QUE SON Y NO OTRAS OPINIONES. DALE LA OPORTUNIDAD A ALGUIEN MAS DE QUE DEJE LA IGNORANCIA DE LADO, QUE ES LO QUE ESTA GOBERNANDO AL PAÍS ENTERO... INFÓRMATE Y SI NO QUIERES ENTRAR EN CONTROVERSIAS, MEJOR RESERVA A QUIEN SI QUIERA TENER UNA MENTE ABIERTA AL DIALOGO, QUE AQUELLOS QUE NO SE INFORMAN SI ESTÁN EN LA EDAD MEDIA, CON INFORMACIÓN A MEDIAS, CREYENDO QUE LO QUE DICEN ES Y DEBE DE SER PARA AVANZAR...

(Escrito 12-Sep-2016)

Tropezando

Muchas veces no pensamos en realmente cuantas veces necesitamos caer o tropezar con la misma piedra para poder entender que nos hace daño.

Cuando una persona nos pide la ayuda o un consejo para poder alejarse de alguien que le hace daño, a veces es muy fácil decir "aléjate" o simplemente "déjalo", pero que tanto viene atrás?

A veces decirlo es tan fácil que podemos repetirlo uno y otra vez hasta que la persona se ve forzada a hacerlo en vez de realmente desearlo o quererlo hacer.

Si nos ponemos un poco en el lugar de la otra persona e imaginamos que alguien mas nos esta diciendo por nuestro bien sin entender que es por nuestro bien que nos alejemos de esa situación, nos sentimos que nos retan, que nos están obligando, que se meten demasiado en nuestras vidas y nos encerramos en ese tipo de pensamiento indefinidamente...

Cuando logramos llegar a tocar un fondo (cada quien es diferente y su fondo también), en el cual nos damos cuenta de cuan importante es salvar nuestra integridad física, emocional y sobre todo mental antes de perder la cordura, comenzamos a escuchar a esa persona que tanto nos insistía y recurrimos nuevamente a su consejo, nos damos cuenta que no es la única persona que nos ha estado diciendo todo este tiempo las mismas palabras y muchas veces hasta apoyo de diferentes maneras vamos recibiendo.

Pero solo cuando tocamos un fondo verdaderamente profundo es cuando comenzamos a trabajar en lo verdaderamente importante y que veremos muchos meses después, en nuestra propia autoestima.

Hay muchos caminos para lograr recuperar todo lo que hemos perdido mientras estábamos cegados, un psicólogo, un terapeuta, un psiquiatra, grupos de auto ayuda, una amistad cercana, un familiar al que se le tenga la verdadera confianza, la pareja, y hasta algunos deportes como la gimnasia, el boxeo, natación, etc...

No se debe menospreciar la manera en que cada persona expresa o saca lo que siente y pasa, ya que todos somos diferentes, todos reaccionamos diferente y cada ser humano es tan maravillosamente complejo que algunas personas lloran, otras gritan, otras golpean, otras se drogan y otras se conmiseran y otras se lavan la cara y siguen adelante viendo lo positivo de cada situación.

Si cada quien dejara fluir correctamente lo que siente en el momento que lo siente, creo que otro gallo nos cantaría en todos los aspectos de la vida...

(Escrito 30-Ago-2016)

Violencia Psicológica

COMPARTO ESTE ARTICULO CON TODOS Y TODAS AQUI EN MIS CONTACTOS, DEBIDO A QUE CREO QUE HE ESCUCHADO DEMASIADO DE VIOLENCIA EN LOS ULTIMOS DIAS Y CREO QUE YA ES JUSTO COMENZAR A PARARLA, NO PUEDO MAS QUE PONER MI GRANITO DE ARENA Y ES ASI... COMPARTIENDOLO Y AYUDANDO A QUE OTROS Y YO MISMA FRENEMOS LA VIOLENCIA PSICOLOGICA QUE ES DE LAS MAS AGRESIVAS Y SILENCIOSAS QUE HAY. SI TU ERES VICTIMA O VICTIMARIO, ESPERO QUE TE SIRVA Y PONGAS UN ALTO.

El maltrato psicológico se suele manifestar como un largo proceso en donde la víctima no aprecia cómo el agresor vulnera sus derechos, cómo le falta al respeto, la humilla y la víctima va progresivamente perdiendo autoestima y seguridad en sí misma.

El inicio es variable, depende de las personas que configurarán la relación y de circunstancias diversas. Unos maltratadores comienzan en el noviazgo a dar muestras de señas de violencia psicológica, otros empiezan a mostrar algunos signos tras el embarazo del primer hijo o de repente sin haber una señal propiamente dicha la persona es otra para su pareja o los que le rodean.

En el caso de parejas hay una etapa de atracción o enamoramiento en la que la víctima no se da cuenta de ciertas señales que no pasarán desapercibidas para otros. Desde un control de la imagen, un sentido de posesión exagerado o ciertas señales que conviene hacer patentes para que la víctima no se vaya sumergiendo en una situación de caos e indefensión.

Casi todos reconocemos los insultos, las continuas comparaciones para descalificarnos, el tono de voz duro y desagradable, un volumen alto con el ejemplo clásico de los chillidos y gritos, la mirada fija, la risa sarcástica y sabemos distinguir una cara de asco cuando nos hablan. Estos signos a los que restamos importancia van provocando en nosotros malestar interno y profundo.

Es interesante analizar los aspectos no verbales y no quedarse meramente con el mensaje que nos llega de nuestro interlocutor. A veces hay esposas y esposos que se sorprenden de lo que ha sucedido porque han pasado por alto este aspecto tan importante de la comunicación. Sólo notaban cierta desazón tras una frase como un te quiero. No analizaban los gestos y su incongruencia con el mensaje trasmitido.

Frente al maltrato psicológico hay una serie de respuestas adecuadas que pueden limitar el incremento de la respuesta agresiva de nuestro interlocutor o si no al menos, serán alarma que nos avisarán qué lo mejor es marcharse. Este tipo de respuestas se suelen aprender en sesión clínica de cara a afrontar la ruptura y rehacer una posible vida nueva de pareja.

En las siguientes líneas se muestran ejemplos de esa comunicación que vulnera nuestros derechos básicos y qué a la larga merman nuestra autoestima:

• Moralización: Es una forma muy sutil de control. La persona se cree dueña de la verdad absoluta y juzga a los demás con su baremo. Lo hace con palabras paternalistas, desde el prisma es que es una persona respetable. “Una buena esposa es la que da placer a su marido aunque no le apetezca, así que vete preparándote”.”Un buen padre debe velar por sus hijos, y si pienso que debes estudiar medicina en vez de dedicarte a la pintura lo hago por tu bien”.
• Interpretar: Este tipo de comunicación supone que la persona que habla hace una lectura de pensamiento del otro. “No vas a dormir conmigo porque estás vengándote de lo de ayer”. “Seguro que piensas que no soy capaz de hacerlo yo sola”.
• Tergiversación: El agresor sospecha de la intención del emisor y reacciona como si éste fuera a criticarlo. Ante la frase: “Hoy la comida está buena” la respuesta agresiva sería: “Quieres decir suelo cocinar mal, ¿no es eso?”.
• Interrogar: La persona agresiva se dedica a preguntar en plan policiaco. Muchas veces está el tema de los celos como tema de este tipo de preguntas. “¿Puedes darme una buena explicación por la qué entienda yo que has llegado a las 17:35 y no a las 17:30 como quedamos?¿No te estarás viendo con esa?¿Qué?¿Es buena en la cama?”.
• Mandar u ordenar: Imaginemos por un instante que nuestra pareja tiene la costumbre de mandar hacer o lo que es lo mismo, de ordenar. Una persona normal se dará cuenta de qué él otro podría hacer muchas cosas que delega y lo qué es más molesto, es la forma de expresión tan negativa añadiendo a ello una creencia de superioridad implícita. Frases cómo: “Quiero que me planches los pantalones con raya, cómo a mí me gustan, ¿es qué tu no sabes nada?”. El maltratador piensa que el respeto de los demás se obtiene de esta forma, sometiendo a la gente a su voluntad y la mayoría de las veces no practica con el ejemplo, es decir le gusta que le hagan pero no le gusta hacer.
• Imponer soluciones: El individuo toma la decisión sin consultar a los demás miembros de la familia o a la pareja. “A mí me apetece ir a Madrid en vacaciones, así qué para qué hablar más. Lo he dicho yo y basta”.”Donde manda patrón no manda marinero”.
• Criticar: Existen dos tipos de crítica, la constructiva o sugerencia y la crítica destructiva. Nos centraremos en esta última, que provoca un malestar en la persona que la recibe. La primera sirve para buscar una solución, la segunda se basa en la confrontación. “Si no fueras un calzonazos, ya tendríamos la casa en la Sierra y yo no tendría que trabajar”.”Eres una pesada, todo el día hablando de tu madre.¿Te he hablado alguna vez de mi familia sin qué me lo preguntaras?”.
• Ridiculizar: Burlarse del otro en algún aspecto. “Te molesta qué bailé con Alberto, tu compañero de trabajo en la cena, ya? pero sí tú eres un pato mareado y además no te gusta bailar, en cambio él es como Fred Astaire y yo me siento como Ginger en una de sus películas. Mira el vestido que me compré, ¿crees qué estando sentada contigo, un patoso con cara de payaso, me iba a poder lucir en la fiesta de tu empresa?”.
• Despreciar: Menospreciar al otro individuo. “¡Eres una inútil, no haces nada a derechas!”. “Una chica tan estrecha, me estás haciendo perder el tiempo”.
• Reprender: La persona en vez de sugerir cambios, directamente critica de forma destructiva: “La tortilla es una bazofia, está intragable, eres malísima cocinando y me tienes harto, parece que lo haces aposta. Mi madre, esa sí qué sabe”.
• Amenaza o coacción: En el maltrato psicológico que lleva años es muy típico encontrar que el agresor o agresora amenaza o coacciona si no se cumple algo con hacer o dejar de hacer algo. Es bueno recordad que el Código recoge la figura de las amenazas y coacciones cómo delito, esto muchas veces se pasa por el calor de la discusión. “Si me abandonas, te mato”. “Cómo no calles a ese asqueroso mocoso, le parto la cara”.
• Culpabilizar y hacerse la víctima: Este fenómeno es muy corriente. El agresor proyecta su agresividad en la víctima y se percibe como inocente. “Ella me provoca, soy un hombre y debo responder así, si la pego o me enfado es porque me saca de mis casillas, ella se lo ha buscado. Es la verdadera culpable, además una paliza o qué la pongan en su sitio le viene bien”.
• Pseudo aprobación: La persona aparenta comprensión pero deja un poso de culpabilidad en la persona que la escucha?Sí es cierto qué tu madre está en el hospital, lo entiendo, sé qué la quieres, bueno? y está su marido, qué esa es “aquí te espero, estaré solo, esperándote, echándote de menos para que me hagas la cena, pero lo entiendo, ella es lo primero para ti. Vete cariño”.
• Tranquilizar: La persona tras haber hecho algo malo, tiende a indicar qué la otra está nerviosa, qué no controla sus emociones y ella le pide qué se tranquilice, demostrando lo buena persona qué es. “Sí, estaba con Ana en la cama, tranquilízate, estás histérica…si no es para tanto. Te sentirás mejor cuando me vista y nos vayamos a casa, tranquilízate. Te pones nerviosa por tonterías.”.
• Retirarse: Hay un tipo de agresividad que se caracteriza por la pasividad, por la falta de compromiso para arreglar la situación. “Me molesta verte así, me voy no sé cuándo volveré. No te molestes en esperarme, a lo mejor ni vengo en varios días”. Se trata de una respuesta pasivo-agresiva muy difícil de rectificar en la persona que elude el conflicto. Imaginemos que hablamos sobre un tema importante y de golpe el otro sin dar una explicación desaparece.

La agresividad verbal puede ser muy sutil o en cambio puede ser el típico repertorio de insultos. Se puede hablar de agresividad cuando la forma de hablar casi siempre es para desvalorizar al otro, no por un insulto aislado.

El problema cuando se detecta deberá consultarse a especialistas para que se tomen las medidas oportunas. Al ser un tipo de conducta muy difícil de probar requeriremos la actuación de profesionales si se decide una ruptura no conciliatoria.

Es muy importante el apoyo de psicólogos especializados en temas de pareja, maltrato o victimiología. Será preciso descartar la posibilidad de que la autoestima se haya deteriorado o qué aparezca un cuadro psicológico derivado de este tipo de relación negativa.

(Escrito 9-Jun-2015)

Infantilismo E Inmadurez

Quiero compartirles este texto acerca de la inmadurez que aveces tenemos los seres humanos y el infantilismo que ocupamos para desenvolvernos. lo comparto ya que hace unos días tuve un suceso de... Y al apadrinarme y ponerme a reflexionar algunos consejos y sugerencias quise investigar mas respecto al tema.

No cabe duda de que todos los seres humanos en nuestra edad adulta tenemos episodios así, los cuales podemos reflexionar y cambiar, para no hacerles daño a personas a nuestro alrededor. Ojala pongamos en reflexión esto para no llegar a pleitos, berrinches, pataletas o cosas mas graves con los que nos rodean. 

"El conocimiento que tienes puede ayudar a alguien mas, no te cierres a esa lección"...

La personalidad inmadura.

La personalidad inmadura se caracteriza fundamentalmente por el infantilismo, porque la edad psicológica de estas personas es notablemente inferior a su edad cronológica. En ellos continúan presentes, a pesar de estar ya en la edad adulta, rasgos y mecanismos psicológicos propios de la infancia, como si el paso del tiempo no les hubiese servido para adquirir otros nuevos, propios del desarrollo normal de la personalidad. Cuando esta discordancia de edad es suficientemente notable y toma un curso prolongado, se constituye en un trastorno de la personalidad con características y consecuencias específicas.

Son personas con un conocimiento de sí mismas equívocas, escaso o superficial, a lo que se añade una falta de coherencia en sus planteamientos, que procede, en buena medida, de la ausencia de una identidad personal suficientemente configurada y de un objetivo de vida realista y perfilado. También se caracterizan por tener una gran dificultad para admitir con naturalidad sus carencias, fallos y limitaciones, las de los demás o las propias de la vida misma. Esto favorece su tendencia a escapar de la realidad mediante la imaginación hacia un mundo de fantasías en donde se cumplen sus deseos insatisfechos, lo que a medio y largo plazo contribuye a distanciarlos más de objetivos vitales realistas, con lo que en última instancia quedan profundamente desorientados, sin saber qué hacer o dónde ir, sin rumbo a dónde dirigir sus vidas.

Tal como les ocurre a la mayoría de los niños, son muy impacientes, caprichosos, pretendiendo lograr sus objetivos de un modo inmediato. Dificilmente son capaces de soportar dificultades a corto plazo por obtener beneficios más tarde, por lo que suelen actuar de un modo primario, guiados casi exclusivamente por apetencias, instintos  o tendencias del presente, sin reparar en las consecuencias que pueden implicar tales comportamientos. Su falta de constancia responde a esta falta de planteamientos realistas, a la versatilidad propia de su falta de equilibrio emocional, y de criterios éticos sólidos y de valores estables.

Se produce entonces un imperio del presente por el cual, solamente se pretende sacarle el máximo partido a lo que se trae entre manos. Sentir intensamente las vivencias del momento, ya que la sexualidad se sitúa en primer plano, como principal fuente de autoafirmación de esta personalidad escasamente configurada. Entre ellos, también son comunes las conductas de riesgo, más por desconocimiento del mismo, o por un intento de autoafirmación, que por valor o criterios particulares.

Emocionalmente son poco estables, sufriendo frecuentes altibajos de ánimo que se desencadenan por motivos muchas veces insignificantes ( un pequeño fracaso, el comentario desfavorable de alguna persona), con una fragilidad emocional que hacen que pasen facilmente de la risa al llanto (labilidad emocional). Tienen un bajo umbral de tolerancia a las frustraciones, que hace que se derrumben cuando cualquier cosa no sale tal como habían previsto. Si alguien se niega a que se cumplan sus deseos, reaccionan de forma impulsiva, a veces con agresividad, lo que deteriora sus relaciones interpersonales, que suelen ser un tanto conflictivas debido a su dificultad para dar y recibir un tanto amor, para comunicarse con los demás, para dejarse conocer y establecer lazos afectivos francos, sinceros y profundos.

Además, tienden a idealizar previamente a los demás, que se continúa de un sentirse defraudados y concluye con actitudes rígidas y rebeldes. Esta intolerancia e inflexibilidad que muestran hacia los demás contrasta con la transigencia que pueden mantener consigo mismos, lo que no es más que otra manifestación de su incoherencia interna. En otras ocasiones, se puede advertir una exagerada influencia de ciertas opiniones ajenas, quedando al arbitrio de la moda o de la influencia pasajera de alguna persona que, en ese momento, adoptan como líder. Es lo que comúnmente se entiende por "falta de personalidad".

Como resultado final de todas estas características se produce por igual que le sucede a los niños una falta de independencia, de auténtica autonomía, que dificulta que estas personas se puedan desenvolver por sí mismas de forma adecuada. Son por tanto, como niños con la edad de adultos, personas incapaces de asumir con responsabilidad tareas propias de estos últimos, como el matrimonio, la paternidad, etc.

Principales características de la personalidad inmadura:

-         Desconocimiento de uno mismo. Personalidad poco configurada.

-         Impaciencia.

-         Inmediatez.

-         Falta de constancia.

-         Comportamientos irresponsables.

-         Comportamientos caprichosos.

-         Ausencia de objetivos y planteamientos realistas.

-         Desconocimiento del riesgo.

-         Escaso control de instintos, impulsos y tendencias.

-         Tendencia a ensimismarse en fantasías.

-         Intolerancia a la frustración.

-         Inestabilidad y labilidad emocional.

-         Dificultades para aceptar los propios fallos y limitaciones.

-         Dependencia.

-         Relaciones afectivas superficiales, rígidas y exigentes.

-         Criterios éticos y valores inestables.

PD: solo es una opinión, un punto de vista, no es para que lo sigan como si fuera dirigido a alguien especifico (como suelen enchalecarse algunas personas), ni para que digan que esto debe o no ser ley. Tómenlo o déjenlo...

(Escrito 18-May-2015)

FIdelidad

La fidelidad es la capacidad espiritual y física de dar cumplimiento a las promesas.

Prometer es una acción soberana; revela una gran soberanía de espíritu, ya que exige decidir hoy lo que se va a hacer en adelante, bajo condiciones que no se pueden prever.

El que promete corre un serio riesgo porque se compromete a actuar de la forma que hoy juzga óptima en situaciones que pueden llevarle a pensar y sentir de modo distinto. La congruencia entre los actos, el pensar  y el hablar.

El que es fiel cumple la promesa a pesar de los cambios en las ideas, las convicciones y los sentimientos, que pudiera provocar el tiempo. El que promete se adelanta al tiempo de modo lúcido y libre. El que cumple fielmente lo prometido lo hace consciente y voluntariamente. ¿Qué es lo que mueve su voluntad a mantenerse fiel? Es la decisión de crear su vida en cada instante conforme al proyecto establecido en el acto de la promesa. La fidelidad, por tanto, es una actitud creativa, no se reduce al mero aguante, al hecho de soportar algo de forma inconsciente e irracional.

También se puede decir que la fidelidad es la capacidad de no engañar, no traicionar a los demás. Es un valor ser humano.

“La Fidelidad es entonces el cumplimiento de la palabra dada”

Fiel (persona fiel)

Se refiere a la persona cuyas acciones no traicionan la confianza, la amistad, el deber, el amor, etc

Cuantos de nosotros podemos ofrecer por lo menos un poquito de esta virtud...

(Reflexión encontrada en la web, solo porque me gusto!)

(Escrito 14-May-2015)

Un Gran Hombre

A TODAS LAS MUJERES EN GENERAL PARA QUE APRENDAMOS A VALORAR Y BUSCAR A ESE GRAN HOMBRE, UN HOMBRE DE VERDAD, QUE NO NOS INSULTE, QUE NO NOS HIERA, QUE NO NOS ESTRELLE EN LA CARA LO QUE HACEN POR NOSOTROS CUANDO NOS VEN EN PROBLEMAS O EN EPOCA DE VACAS FLACAS, A ESE GRAN HOMBRE QUE MERECEMOS....

Y A TODOS MIS AMIGOS HOMBRES... PARA QUE DE UNA VEZ SEPAN QUE UNA MUJER  NO QUIERE EN SU VIDA A UN TIPO QUE QUE LA HAGA MENOS, SI NO QUE CAMINE JUNTO A ELLA, QUE SE COMPORTEN COMO QUISIERA QUE SE COMPORTARAN CON SUS HIJAS, PORQUE ASI COMO  SE COMPORTAN CON LA QUE TIENEN ALADO, ASI SE COMPORTARAN CON SUS HIJOS... 

Es la primera vez que escribo sobre nosotros los hombres..., hombres que siempre nos caracterizamos por ser el sexo fuerte, aunque muchas veces, caemos por debilidad.

 Un día, mi hermana lloraba en su habitación...

 Con mucha nostalgia, observe que mi padre se le acercó... y le preguntó el motivo de su tristeza...los escuché hablando por horas, pero hubo una frase tan especial que dijo mi padre esa tarde, que hasta el día de hoy, 8 años más tarde..., la recuerdo cada mañana y me llena de fuerza...

 Mi padre acariciándole el rostro, le dijo:
 "Hija mía, enamórate de un Gran Hombre y  no volverás a llorar"...

 Me pregunté tantas veces, cuál era la fórmula exacta para llegar a ser ese gran hombre y no dejarme vencer por las pequeñeces...

  Conforme pasan los años... descubrimos que si tan solo todos los hombres,  lucháramos por ser  grandes de espíritu, grandes de alma y grandes de corazón... ¡el mundo sería completamente distinto!.

  Aprendí que un Gran Hombre... no es aquel que compra todo lo que desea, pues habemos tantos que hemos comprado hasta el cariño y el respeto de quienes nos rodean...

  Mi padre le decía..

  No busques a un hombre que solo hable de sí mismo, sin preocuparse por ti...
  Ni a aquel que se pase las horas halagando sus propios logros...

  No te aferres a un hombre que te critique  y te diga lo mal que te ves...
  o lo mucho que deberías cambiar...
  ¿Para qué quieres a un hombre que te abandonará si no cambias, por un cabello más claro?,
  ¿Por unos ojos de otro color?, ¿o por un cuerpo más esbelto?...
  si no supo admirar la verdadera  belleza que hay en tí.

  Cuántas veces me dejé llevar por la superficialidad de las cosas...,  haciendo a un lado a quienes realmente me entregaban su sinceridad e integridad...

  Me costó trabajo comprender que GRAN HOMBRE no es el que llega más alto,
  ni el que tiene más dinero, casa, carro, ni el que vive rodeado de mujeres, ni mucho menos el más guapo...

  Un verdadero y gran hombre... es aquel ser  humano lleno de transparencia,
  que no oculta sus verdaderos sentimientos ni se refugia en vicios y cortinas de humo,
  es el que abre su corazón sin rechazar la realidad, es quien admira a una mujer por sus cimientos morales y grandeza interior...

  Un Gran Hombre, es el que camina de frente, sin bajar la mirada, es aquel que no miente, y sabe llorar su dolor...

  Hoy mi hermana esta felizmente casada, y ese Gran Hombre con quien se casó... no era ni el más popular, ni el más perseguido, ni el más solicitado,  ni mucho menos el más adinerado...

  Ese Gran Hombre es quien simplemente nunca la hizo llorar..., es quien la hace sonreír por lo mucho que han logrado juntos, por todos sus recuerdos, por cada alegría que comparten y por esos hijos que llenan sus vidas...

  Ese Gran Hombre, ama tanto a mi hermana que no se cansa de besar sus manos,
  y mucho menos sus labios...
  La quiere por quien ella es... y por lo que son  cuando están juntos...

  Se lo mando a mis "amigos hombres"... para que hagan crecer a ese GRAN HOMBRE que llevan dentro...
  y a mis "amigas mujeres" para que sepan elegir a ese GRAN HOMBRE que Dios tiene  ya destinado para ustedes.

(Escrito 17-Mar-2015)

Brindis personal de 2014

"Adiós 2014, Bienvenido 2015..."Como ya todos saben haré un pequeño "brindis" de martinelly's (jugo de manzana espumoso) para esta ocasión y ustedes...

Aquí van mis recuentos y celebraciones para aquellos que quieran leerlo, a los que se los dedico y aquellos que quieran seguir en mi 2015 yo se los comparto desde el fondo de mi corazón.

Haciendo remembranza de lo que ha sido este año 2014, solo puedo sonreír muy a pesar de las lágrimas que derrame… 

Comencé el año despidiendo a personas queridas y allegadas, personas que fueron parte de mi familia, de amigos y cercanos, termino el año de similar manera pero no con el animo caído... 

Ha sido un año de muchos esfuerzo en logros personales, éxitos, derrotas,lecciones y mucho que compartir, que una red social como Facebook, Twitter o cualquier otra nos dan la oportunidad de hacer pero en pocas palabras, yo hoy la hago pública porque fueron parte de mi vida en este 2014. Agradezcamos por ello…

Para comenzar, te agradezco a ti, si a ti que lees esto por haber sido parte de este 2014, lejos o cerca, pero estuviste en mi vida este año.

Te agradezco a ti Damian porque a pesar de los tropiezos que  este año nos trajo, hemos salido avante, me has demostrado tu fortaleza y has sacado cosas en ti que tu desconocidas o no querías sacar y te han hecho madurar en la medida necesaria. Gracias porque me enseñaste este año que las cosas pueden ponerse muy feas, bastante negras, pero si eres constante y paciente, se puede mover la montaña… Con amor y paciencia...

Les agradezco nuevamente a todos aquellos que sin saberlo, me regalaron alguna lección por el simple hecho de coincidir en alguna circunstancia, día o aventura, me enseñaron con el puro ejemplo que hay cosas por la cuales si hay que llorar y otras tantas por las cuales es mejor secarse las lagrimas y seguir luchando, a no caer a pesar de la adversidad.

Gracias a usted Padrino Isaac, por seguir como las estrellas, por seguir siendo ese amigo que a lo lejos cuida por mi y los míos orando, Gracias porque me dio un abuelo a través de su padre, que en paz Descanse, que me enseño cosas que necesitaba a través de los años que lo conocí y como lo quise... Lo quiero mucho!

Gracias a ti Toño, por convertirte en una pieza importante de este ajedrez llamado vida. Gracias por la paciencia y los consejos. Gracias por ser quien en un momento difícil salio a mi rescate ayudándome a ver lo bueno de las cosas sin ser cruda.

Gracias a esos momentos donde tropecé demasiado y que me enseñaron una lección inmediata, donde se medio la cachetada que necesitaba para reaccionar y no volver a caer tan duro… Todo eso ha sido un constante regalo que por medio de varias personas me ha sido entregado, en cuyos momentos podría haber renegado e incluso haberlo despreciado.

Gracias a todos mis compañeros de agrupación, a mis ahijados, padrinos, agregados culturales y mas...  (juanita, isabel, Andres, rosa, gaby, mike, tere, isaac, jonathan, cesar, lalo, carlos, galilea, dulce, vic, gloria, norma, ale, etc, etc, etc) que cada día que pasa se han hecho más cercanos a mí y el día de hoy no solo son mis amigos, sino también “mis hermanos espirituales”. Gracias a todos y cada uno, porque han aportado una gota de vida en este año. Gracias por dejarme ser parte de sus vidas también y dejarme llamarlos “amigos”. 

Gracias a ti Ivonne y Haydee, Gracias a ambas por llegar a mi vida y seguir en ella, ha sido todo un honor ser su amiga, en las buenas, las mala y peores...

Gracias a ti Maria Elena por haber llegado en cierto momento, por haber permanecido y haber compartido este año, gracias por existir y mas por demostrar que eres de esas estrellas que en la noche siempre están...

Gracias a las Butcher por seguir ahí, por demostrar que sigue la amistad a pesar de las circunstancias y eventos surgidos este año.

Gracias a todas y cada una de las personas con las que me cruce este año, ya sea por unos minutos o por unos días, o por semanas...gracias por haber cruzado un abrazo, sin saberlo llegaron en el momento indicado y me reanimaron. Gracias a aquellas personas que también me permitieron con algo de su vida compartir el momento y ayudarnos mutuamente… Gracias también por la lagrimas derramadas...

Gracias a ti papá, por seguir siendo el pilar en mi vida, quien sigue alimentando mis ganas de seguir luchando por algo, quien me ayuda a ser justa y a ser hija. Quien me ha seguido enseñando que a pesar de las adversidades siempre se puede salir adelante. Que muchas veces con una sola llamada me alegrabas el día… Sigues siendo mi ejemplo a seguir… Lo más importante en mi vida… Vendrán tiempos mejores

Gracias familia que en general nos frecuentamos por este medio, lejos o cerca seguimos pendientes los unos de los otros.Gracias familia por seguir, en las buenas, las males y las peores, aunque seamos sangre cada uno sigue siendo parte importante de mi vida por cada cosa que hemos vivido a lo largo de este año… A todos y cada uno les digo que los tengo en un pedacito de mi corazón y son importantes todos aunque pocas veces hablemos o nos veamos, la sangre nos une mas…

Agradezco a todas aquellas personas que se cruzaron en ese lapso de tropiezos, a aquellas nuevas amistades que gane en este 2014, que fueron bastantes, aquellas que nos habíamos alejado y volvimos a juntarnos aunque sea para un café o una plática por el medio que fuera… me queda más que claro que aun a pesar de la distancia, aquí estamos. No dejemos de brillar, seamos nuevamente como el Sol, que aun estando solo solo nunca deja de brillar.Este año que se va, deja lagrimas en muchos, deja soledad en otros y lo mas importante, nos deja la lección de que a pesar de las circunstancias hay alguien que siempre estará contigo, a tu lado, siempre estará alguien en tu corazón abrazándote y pidiendo por ti. También me dejo las sorpresas inesperadas de ser guía y ejemplo de una nueva personita llegada al mundo... A luchar por ser buen ejemplo. Este año volví a vencer algunos miedos, y ponerle más acción a mi vida, acción para no quedarme estancada, para seguir aprendiendo y para seguir en la lucha!

Solté muchas de las cosas a las que seguía aferrándome inconscientemente, despedí también a muchas personas de este mundo, se nos adelantaron para preparar el terreno para cuando estemos juntos frente al Padre,  Ame como no me imagine que podía hacerlo a personas que no me imagine que regresarían a mi vida. Aprendí que aun se puede perdonar muy a pesar de los daños, muy a pesar de los años, muy a pesar de las caídas y muy a pesar de uno mismo...

Aprendí que no siempre se gana una guerra, que muchas veces perdiendo batallas, se gana más… 

La paciencia sigue siendo la virtud que más he experimentado en este año, la tolerancia le compitió fuertemente, los valores que se han destacado: acción, humildad, arrepentimiento y perdón. Por circunstancias fuertes, me hicieron valorar a las personas que están a mi lado. Darme cuenta quien realmente vale la pena mantener a mi lado, a quienes me han traído algo bueno, a esos, a todas aquellas personas no se les oculta... Solo a las que nos traen algo malo y problemas, eso me enseño este año... por eso no los oculto a ninguno de ustedes, porque algo bueno siguen dejando en mi vida, ojala a mi no me oculten o mantengan en secreto, eso seria muy buena señal...

Gracias a todas aquellas personas que hicieron este 2014 posible de algún modo,sin ustedes el rompecabezas no esta completo…

Este 2014 fue en muchos aspectos una nube gris la cual desato una lluvia de furia, sin embargo sé que después de la tormenta viene la calma y este 2015 sera ese arco iris que viene después de dicha tormenta, ahora nos corresponde, por lo menos a mi, salir a darle de nuevo a la vida con todo… “Toda la carne al asador”.

Gracias a todas y cada una de las personas que de una u otra forma han sido mi 2014, y a las que vendrán y permanecerán en 2015, de antemano les digo: GRACIAS! Gracias por seguir, gracias por llegar y gracias por haber estado… Gracias por todo lo que significan para mi, gracias por haberme enseñado nuevamente a ser agradecida y enseñarme a perdonar…

Gracias 2014, te dejo ir con lagrimas y una sonrisa, sabiendo que te llevas aquellos malos recuerdos y personas, te recordare porque me has dejado mas lecciones esta vez y con un suspiro por todo aquello que deje pendiente pero que no me mata, me fortalece! 

A ti 2015, ya estoy esperándote, con nueva luz en los ojos, porque sé que los nuevos proyectos que quedaron pendientes saldrán adelante, las nuevas amistades ya están a la vuelta de la esquina, esperándome. Y las nuevas oportunidades para empezar de nuevo están ansiosas por encontrarme...

Nuevamente lo repito así como lo aprendí hace años en el programa de AA que llevo en mi vida… “Lo bueno es enemigo de lo mejor”, y vamos por lo mejor cueste lo que cueste, y por eso trabajaré… Quien quiera estar conmigo este año y muchos mas, que lo demuestre, porque ahí estaré yo también, sin barreras, con los brazos abiertos. Esta vez así se hará.

Adiós 2014 Gracias y Bienvenido 2015!!!

Barbie

Me siguen faltando muchos mas etiquetados, asi que no crean que los olvide, esta cosa n o me deja a todos...

(Escrito 31-Dic-2014)

El Arte de Escribir Y La Belleza De Conversar

ME LLEGO ESTO POR CORREO Y ME PARECE MUY BUEN ARTICULO PARA LEER, CREO QUE HEMOS SIDO TAN ENVUELTOS EN ESTE MUNDO DE LA TECNOLOGIA QUE NOS HEMOS OLVIDADO DE HACER RELACIONES HUMANAS Y FORTALECEMOS MAS LAS RELACIONES TECNOLOGICAS... IRONICAMENTE LA TECNOLOGIA NOS ABRE LAS PUERTAS PARA LA MEJOR COMUNICACION Y CADA DIA ESTAMOS MAS LEJOS DE NUESTROS SERES QUERIDOS.

OJALA TOMARAMOS CONCIENCIA Y NO LLEGUEMOS AL EXTREMO DE QUE LAS PERSONAS SE VAYAN DE NUESTRO LADO, FAMILIARES Y AMIGOS, POR UNA CAUSA "MAS IMPORTANTE" COMO EL VOLTEAR A VER EL SMARTPHONE O LA TABLETA...

El arte de escribir y la belleza de conversar

Guillermo Jaim Etcheverry

1. Escrito a mano

 
En Inglaterra, se vuelve a usar la estilográfica, para que los estudiantes aprendan la grafía.

En Francia, también se considera que no se debe prescindir de esa habilidad,pero allí el problema, reside en que ya no la dominan ni los maestros.

Aunque el mundo adulto, no está aún preparado, para recibir las nuevas inteligencias de los niños, producto de la tecnología, la pérdida de la habilidad de la escritura cursiva, explica trastornos del aprendizaje, que advierten los maestros, e inciden en el desempeño escolar.

En la escritura cursiva, el hecho de que las letras estén unidas una a la otra por trazos, permite que el pensamiento fluya con armonía de la mente a la hoja de papel. Al ligar las letras con la línea, quien escribe, vincula los pensamientos traduciéndolos en palabras.

Por su parte, el escribir en letra de imprenta, implica escindir lo que se piensa en letras, desguazarlo, anular el tiempo de la frase, interrumpir su ritmo y su respiración.

Si bien ya resulta claro que las computadoras son un apéndice de nuestro ser,hay que advertir que favorecen un pensamiento binario, mientras que la escritura a mano es rica, diversa,individual y nos diferencia a unos de otros.

Habría que educar a los niños desde la infancia en comprender que la escritura responde a su voz interior y representa un ejercicio irrenunciable.

Los sistemas de escritura deberían convivir, precisamente por esa calidad que tiene la grafía, de ser un lenguaje del alma, que hace únicas alas personas.

Su abandono convierte al mensaje en frío, casi descarnado, en oposición a la escritura cursiva que es vehículo y fuente de emociones al revelar la personalidad, el estado de ánimo.

Posiblemente sea esto lo que los jóvenes temen y optan por esconderse en la homogeneización que posibilita el recurrir a la letra de imprenta.

Porque como lo destaca Umberto Eco, que interviene activamente en este debate, la escritura cursiva exige componer la frase mentalmente antes de escribirla, requisito que la computadora no sugiere.

En todo caso, la resistencia que ofrecen la pluma y el papel impone una lentitud reflexiva.

Como en tantos otros aspectos de la sociedad actual surge aquí la centralidad del tiempo.

Un artículo reciente en la revista "Time “titulado:

"Duelo por la muerte de la escritura a mano", señala que es ése un arte perdido, ya que aunque los chicos lo aprenden con placer, porque lo consideran un rito de pasaje,"nuestro objetivo es expresar el pensamiento lo más rápidamente posible.

Hemos abandonado la belleza por la velocidad, la artesanía por la eficiencia.

La escritura cursiva, parece condenada a seguir el camino del latín: dentro de un tiempo, no la podremos leer.

Abriendo una tímida ventana a la individualidad aún firmamos a mano. Por poco tiempo...

2. La BELLEZA DE CONVERSAR

La Muerte de la Conversación

Acabo de leer en internet que a la entrada de algunos restaurantes europeos les decomisan a los clientes sus teléfonos celulares.

Según la nota, se trata de una corriente de personas que busca recobrar el placer de comer, beber y conversar, sin que los ring tones interrumpan, ni los comensales den vueltas como gatos entre las mesas mientras hablan a gritos.

La noticia me produjo envidia de la buena.

Personalmente, ya no recuerdo lo que es sostener una conversación de corrido,larga y profunda, bebiendo café o chocolate, sin que mi interlocutor me deje con la palabra en la boca porque suena su celular.

En ocasiones es peor.

Hace poco, estaba en una reunión de trabajo que, simplemente, se disolvió porque tres de las cinco personas que estábamos en la mesa empezaron a atender sus llamadas urgentes por celular.

Era un caos indescriptible de conversaciones al mismo tiempo.

Gracias al celular la conversación se está convirtiendo en un esbozo telegráfico que no llega a ningún lado.

El teléfono se ha convertido en un verdadero intruso. Cada vez es peor. 

Antes, la gente solía buscar un rincón para hablar. Ahora se ha perdido el pudor. Todo el mundo grita por su móvil desde el lugar mismo en que se encuentra.

No niego las virtudes de la comunicación por celular.

La velocidad, el don de la ubicuidad que produce y por supuesto, la integración que ha propiciado, para muchos sectores, antes al margen de la telefonía.

Pero me preocupa que mientras más nos comunicamos en la distancia, menos nos hablamos cuando estamos cerca.

Me impresiona la dependencia que tenemos del teléfono.

Preferimos perder la cédula profesional que el móvil pues, con frecuencia, la tarjeta si funciona más que nuestra propia memoria.

El celular más que un instrumento parece una extensión del cuerpo y casi nadie puede resistir la sensación de abandono y soledad cuando pasan las horas y éste no suena.

Por eso quizá algunos nunca lo apagan. ¡Ni en cine! He visto a más de uno,contestar en voz baja para decir: "Estoy en el cine, ahora te llamo".

Es algo que, por más que intento, no puedo entender.

También puedo percibirla sensación de desamparo que se produce en muchas personas cuando las azafatas dicen en el avión que está a punto de despegar y que es hora de apagar los celulares.

También he sido testigo de la inquietud que se desata cuando suena uno de los timbres más populares y todos, en acto reflejo, nos llevamos la mano al bolsillo o la cartera buscando el propio aparato.

Pero de todos, los BlackBerry (y los más modernos!) merecen capítulo aparte.

Enajenados y autistas. Así he visto a muchos de mis colegas absortos en el chat de este nuevo invento. La escena suele repetirse.

El BlackBerry en el escritorio. Un pitido, que anuncia la llegada de un mensaje, y el personaje que tengo en frente se lanza sobre el teléfono.

Casi nunca pueden abstenerse de contestar de inmediato.

Lo veo teclear un rato, masajear la bolita, y sonreír; luego mirarme y decir:"¿En qué íbamos?".

Pero ya la conversación se ha ido al traste. No conozco a nadie que tenga BlackBerry y no sea adicto a éste.

Alguien me decía que antes, en las mañanas al levantarse, su primer instinto era tomarse un buen café.

Ahora,su primer acto cotidiano es tomar su aparato y responder al instante todos sus mensajes.

Es la tiranía de lo instantáneo, de lo simultáneo, de lo disperso, de la sobredosis de información y de la conexión con un mundo virtual, que terminará acabando con el otrora delicioso placer de conversar con el otro frente a frente.

(Escrito 27-Ene-2015)

Conmiseracion Y Auto Conmiseracion

CONMISERACION: Compasión que se siente ante el mal ajeno

AUTO-CONMISERACION: Soliloquio en el cual, una persona se compadece de sí mismo en tercera persona del singular, como si estuviera reflejándose en un espejo mirando su imagen miserable. Contrición de corazón. Complejo lastimero de baja autoestima

Es uno de los rasgos de personalidad frecuentes en ciertos padecimientos emocionales, se caracteriza por una actitud pesimista y un sentimiento constante de infortunio, una fuerte concentración en sí mismo y en todo lo que sucede a su alrededor siendo siempre el protagonista de la tragedia más grave sin considerar las que le rodean.

Pareciera la descripción de un sentimiento que surgiera del egoísmo pero en realidad su raíz es el miedo.Quien se auto conmisera, quien siente pena por sí mismo es incapaz de considerarse merecedor de algo bueno, lo cual por un lado nos habla de carencias internas de necesidades no satisfechas en la infancia, pero también de un miedo a que las cosas “buenas” le sucedan.

Quien se auto conmisera tiene una visión vertical, está sumergido en su propia idea conflictiva de la vida y en ocasiones padece de una miopía que le impide ver horizontalmente lo que sucede tanto en su vida como en su familia, por lo cual resultan sentirse sorprendidos cuando alguien a su alrededor sufre o tiene conflictos.

En la medida en que la persona resuelve su padecimiento emocional va rescatando recursos internos que le permiten ver a su alrededor y dejar de estar tan centrado en sí mismo, esto le permite relacionarse consigo mismo y con los demás de forma más saludable.lastima auto compadecerse.

El falso consuelo de la auto conmiseración

La auto conmiseración es uno de los defectos más infelices y que más nos carcomen que conozcamos. Es un obstáculo para todo progreso espiritual y puede cortar toda efectiva comunicación con nuestros compañeros, debido a su reclamación exagerada de atención y simpatía.Es una forma sensiblera del martirio que difícilmente nos podemos permitir.

La auto conmiseración muchas veces es la justificación para hacer cosas que solo traen más problemas, como por ejemplo: Drogarse, beber alcohol, auto lesionarse, tener sexo descontrolado,conducir de forma arriesgada, pelearse con otros, dejar de cumplir con nuestras obligaciones, dejar el trabajo, dejar los estudios, tratar mal a los que no rodean, discutir con nuestra pareja, ser infieles, etc.

Esto siempre puede venir bien para decir: "esto lo he hecho porque estaba muy mal" " no he podido hacer otra cosa" "Yo no se hacer nada bien" "Me encontraba muy mal y por eso lo he hecho" "Tu tienes la culpa de que yo actúe así". No sentir auto-conmiseración "Esto significa, no tenerte lástima.

La lástima es un sentimiento que hace que te identifiques con el problema dándole mas fuerza y engendrando mas lástima. Es un círculo vicioso interminable y angustiante, con una gran cuota de egoísmo ya que trata de llamar la atención y la preocupación de quienes te rodean. El todo me pasa a mí, el pobrecito yo, no puedo con esto, me voy a morir... hace que otros quieran ayudarte manejando tu vida, viéndote incapaz de hacerlo, o indefenso como un niño; por supuesto luego no te gustará que manejen tu vida, que opinen o que hagan cosas por ti y serán acusados de querer dominarte,cuando fuiste tú, con tu actitud, quien lo pidió a gritos. Como ves siempre yen todos los casos, tu vida está en tus manos.

La auto-conmiseración consume la energía psíquica que da alegría, o sea se come el combustible de la alegría,por lo cual aflora su antítesis, la angustia, y causa la depresión. Por lo cual, ese berrinche egoísta preparado para llamar la atención, termina siendo una espantosa causa generando un efecto de la misma índole. Al respecto sólo debes saber que eres un ser maduro y responsable de tus actos ante la Ley de Causa y Efecto, la cual es inmutable.

Por lo tanto, puedes ganar compasión de parte de los seres humanos que te rodean, pero seguirás sembrando semillas de angustia y de dolor en tu vida, y en algún momento deberás recogerlas."

5 Tips para superar laautoconmiseración:

1, Lo primero es decir BASTA, como si estuvieras escuchando una voz que te molesta o insulta, decirte a ti mismo que detengas esa actitud es la acción principal. Dale a STOP a ese ruido que impide escuchar los pensamientos positivos.

2. El siguiente paso consiste en mirar hacia otro lado, escuchar otra cosa, cambia la música de tu mente, aliéntate, piensa en tus cualidades positivas, en momentos placenteros , darle un giro de ciento ochenta grados a los pensamientos. Una vez escuché de una línea telefónica para evitar el suicidio en que la primera pregunta de los agentes era : ¿hacia dónde está ud mirando? , la respuesta solía ser “hacia abajo” y de ahí la petición que continuaba era que quien llamó mirara hacia arriba, es algo así como arrepentirse, caminar hacia el lado opuesto.

3. En tercer lugar nos toca accionar, hacer esas cosas que no queremos pero reconocemos que nos pueden ayudar, salir a dar un paseo, ir al cine, a la iglesia, pasear el perro, hacerlo que nos gusta y genera placer.

4. Este paso es un poco más cariñoso, mímate, dedica tiempo y/o dinero a complacerte un poco, ve a la heladería y compra un helado de tu sabor preferido, date un baño de burbujas,has deporte, camina todos los días 10 minutos, baila, canta y si eres mujer,disfruta de los efectos terapéuticos de ir al salón de belleza o de arreglarte en casa. En fin se trata de consentirte un poco, ser tú mismo la fuente del amor que te hace falta.

5. Rodéate de personas sinceras y con buenas intenciones, cuando está hundido en el valle de la auto conmiseraciones más saludable un amigo honesto que uno que te apoye en esa actitud tan dañina. No es necesario que te digan : "si, eres un pobrecito""Eres muy bueno, nadie te entiende "Yo te quiero, no te preocupes". A veces necesitamos que se nos diga en la cara que ya es suficiente y paremos de tenernos “pena” y que es hora de poner manos a la obra para salir del estado en que estamos sumergidos. Hacer algo por dejar ese circulo vicioso. Esas mismas personas pueden ayudarte a salir y divertirte,distraer un poco la mente. Por último y como elemento extra mantente luchando,si lograste salir del calabozo haz lo necesario para mantenerte libre, en el caso de que sientas que esto va más allá y a pesar de intentarlo todo no logras mejorar te recomiendo buscar ayuda terapéutica.

Recuerda siempre, el dolor es inevitable el sufrimiento es opcional. ¿Estas dispuesto a dejar de sentir auto conmiseración? Hoy es el día de empezar, no lo dejes para mañana.

(Escrito 2-Dic 2014)