sábado, 23 de junio de 2018

FRASES #54

Un día entenderás…Por ahora, ríete ante la confusión, sonríe a través de las lágrimas y recordar que todo tiene un sentido.

No permitas que tus oídos acepten lo que tus ojos no han visto. No permitas que tu boca hable lo que tu corazón no ha sentido

No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas.

Los enemigos realmente no te odian, se odian a ellos mismos porque tú eres el reflejo de todo lo que ellos quisieran ser.

Podrás fingir todo lo que quieras, pero tu mirada dice todo lo que callas

No hay nada más seguro que los brazos de la persona que amas y te ama.

La vida me ha enseñado que siempre hay que buscarle el lado bueno a las cosas y recordar que todo pasa por algo.

Lo que tiene que ser, será, a su tiempo y en su momento; sólo confía y espera con paciencia
Tú naciste con un propósito, el fracaso no es el final... el éxito no es el limite

Decir que eres una mujer estupenda, lo mejor que puede pasarnos a todos los que te vemos y nadie se dé cuenta más que yo, es lo que me hace feliz.

Algunos lloran por problemas, otros por Nada, y yo lloro por Amor...

Tranquilo que solo fuiste mí Capitulo... No mi Historia…

Una traición no es amor. Una sonrisa a veces no es felicidad sino "Fuerza" y perdonar no es olvidar.

Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo

Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él

Perder no significa que te critiquen, perder totalmente es que a nadie le importe lo que digas o hagas

Antes, mucho antes de que este cuerpo mío supiera de esperanzas y de penas, ya buscaba tu nombre

Una taza de café es la mejor compañía para disfrutar la salida del sol

No me dejes para mañana si me puedes tener hoy

Ser feliz es una forma de ser valiente

La palabra de DIOS es una bendición en nuestras vidas si sabemos obedecerla con el corazón para ti.

No vivas de las apariencias, siempre cambia. No vivas de las mentiras, al final se descubren. 

No vivas para nadie, vive

Acoge a Jesús resucitado en tu vida. Aunque te hayas alejado, da un pequeño paso hacia él: te está esperando Con los brazos abiertos

Una sonrisa, puede iniciar una amistad. Una mirada, puede salvar una relación. Una persona, puede cambiar tu vida

Es de hombres lograr una sonrisa, donde cobardes dejaron lágrimas

viernes, 22 de junio de 2018

El Ermitaño

Un viejo ermitaño, se refugiaba en la montaña para dedicarse a meditar y orar. A menudo se le veía como muy ocupado.

Un día alguien le preguntó: ¿Cómo puede tener tanto trabajo si vive en soledad?

Él contestó: “Tengo varias cosas qué hacer:
  • entrenar a dos halcones, 
  • entrenar a dos águilas, 
  • tranquilizar a dos conejos,
  • disciplinar una serpiente,
  • motivar a un asno y 
  • domar a un león.

No veo ningún animal por aquí, ¿dónde están?
El ermitaño le respondió:
Estos animales los llevamos todos dentro.

Los dos halcones, se lanzan sobre todo lo que se les presenta, bueno o malo, tengo que entrenarlos para que se lancen sobre cosas buenas:
          Son mis ojos

Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan, tengo que entrenarlas para que se pongan al servicio y ayuden sin hacer daño:
          Son mis manos

Los conejos quieren ir a donde ellos quieran, quieren esquivar las situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, problema o cualquier cosa que no me gusta:
           Son mis pies

Lo más difícil es vigilar la serpiente, está encerrada en una fuerte jaula, pero ella siempre está lista para atacar, morder y colocar su veneno en cualquiera que esté cerca, por ello tengo que disciplinarla:
            Es mi lengua.

El burro es obstinado, no quiere cumplir con su deber, siempre está cansado y se niega a llevar su carga cada día:
            Es mi cuerpo

Por último necesito domar al león, quiere ser el rey, es altivo y siempre quiere ser el primero , es vanidoso, es orgulloso, se cree el mejor:
              Es mi EGO.

Como ve tengo demasiado trabajo por hacer"

Reflexión:
Pidamos a Dios dominar todo lo que llevamos en nosotros, para que podamos ser el mejor testimonio, las mejores personas, los mejores esposos(as), los mejores amigos(as) y ante todo los mejores seguidores de Dios

jueves, 21 de junio de 2018

Compromiso

Al caminar por la vida, hay muchas cosas y personas que podemos perder, o perdernos, si no estamos dispuestos a comprometernos.

Necesitamos hacer un compromiso para que las relaciones crezcan más allá de la etapa de las primeras citas, para tener la casa o el apartamento que queremos, el empleo que queremos o el coche que deseamos.

Debemos comprometernos, a niveles profundos, con nuestras carreras –con nuestras metas- con la familia, los amigos, la recuperación.

Probar algo no nos capacitará para tener éxito en ello. El compromiso sí.

Y sin embargo, nunca necesitamos comprometernos hasta que no estemos listos para hacerlo.

A veces, nuestro miedo al compromiso nos está diciendo algo. Quizá no queramos comprometernos con una relación, una compra o una carrera en particular. Otras, es porque nuestros miedos están aflorando. Espera, entonces. Espera hasta que el asunto esté claro.

Confía en ti mismo. Pídele a tu Poder Superior que te quite el miedo al compromiso. Pídele a Dios que retire los bloques que tienes para el compromiso. Pídele a Dios Su guía.

Pregúntate si estás dispuesto a perder aquello con lo que no te quieres comprometer. Luego, escucha en silencio. Y espera que la decisión parezca firmemente cómoda y correcta.

Necesitamos ser capaces de comprometernos, pero no necesitamos comprometernos nunca hasta que estemos listos.

Confía en que te comprometerás cuando quieras hacerlo.

Dios mío, guíame al hacer compromisos. Dame el valor de cumplir aquellos que me convienen, la sabiduría para no comprometerme con lo que no me parezca bien y la paciencia para esperar hasta que lo sepa.

miércoles, 20 de junio de 2018

"Gracias A Dios Por Todo"

"Había un pájaro que vivía en el desierto, muy enfermo, sin plumas, nada para comer, beber y sin refugio para vivir; maldiciendo su vida, día y noche.

Un día, un ángel estaba cruzando ese desierto y el pájaro detuvo al ángel y le preguntó:
- ¿A dónde vas?
El ángel respondió:
- Voy a encontrarme con Dios.
Entonces, el pájaro le pidió al ángel que, por favor, le preguntase a Dios cuándo terminaría su sufrimiento.
El ángel le dijo:
- ¡Por supuesto, lo haré!
Y el ángel se despidió del pájaro.
Al encontrarse con Dios, el ángel le compartió el mensaje del pájaro.
El ángel le contó su patética condición y preguntó cuándo terminaría su sufrimiento.
Dios respondió:
- Durante lo que le queda de vida, el pájaro tiene que sufrir así. No tendrá felicidad.
El ángel le respondió que cuando el pájaro oyera esto, se desanimaría.
Entonces, le pregunto si podría sugerir alguna solución para esto.
Dios le respondió:
- Dile que ore de esta manera: "Gracias Dios por todo"
El ángel volvió hasta al pájaro y le entregó el mensaje de Dios.
Una semana después, el ángel pasó de nuevo por el mismo camino y vio que el pájaro estaba muy feliz.
Las plumas habían crecido en su cuerpo, una pequeña planta creció en la zona desértica, un pequeño estanque de agua también estaba allí, y el pájaro estaba cantando y bailando alegremente.
El ángel estaba asombrado de cómo sucedió esto porque recordó que Dios dijo que por lo que le quedaba de vida, no habría felicidad para el pájaro.
Con esa inquietud en mente, fue a visitar a Dios de nuevo.
El ángel preguntó y Dios respondió:
- Sí, estaba escrito que no habría felicidad para el pájaro por lo que le queda de vida, pero todo cambió debido a que  el pájaro está orando diariamente "Gracias a Dios por todo", ante cada situación.
Cuando el pájaro caía sobre la arena caliente, decía "gracias a Dios por todo".
Cuando no podía volar, repetía "gracias a Dios por todo", así que sea cual sea la situación, el pájaro siguió repitiendo "Gracias a Dios por todo" y por lo tanto cambió lo que le quedaba de vida en siete días".

Cuando escuché esta historia, sentí un enorme cambio en mi forma de sentir, pensar, aceptar y ver la vida.

Adopté esa oración en mi vida.

Cualquiera que fuese la situación que enfrentara, comencé a repetir esa sencilla oración 'GRACIAS DIOS POR TODO'.

Me ayudó a cambiar mi punto de vista de lo que no tenía y de lo que tengo en mi vida.

Del mismo modo, empecé a usar esta oración en mi vida con todo lo que me puedo relacionar.

Puede remodelar nuestra vida.
Una simple palabra, un simple pensamiento, que nos enseña a ser agradecidos por todo lo que tenemos en nuestra vida, tiene poder para disolver cualquier "maldición" que llevamos cargando toda la vida.

Sé agradecido y verás el cambio en tu vida.

Sé humilde y nunca tengas dudas.

Gracias Dios por todo...

martes, 19 de junio de 2018

Tiempo De Reprogramar

No pidas amor hasta que estés listo para estar sanado lo suficiente para dar amor y recibirlo.

No pidas alegría hasta que estés listo para sentir tu dolor y liberarlo, para que puedas sentir alegría.

No pidas el éxito hasta que estés listo para conquistar las conductas con las que lo sabotearías.

¿No sería bueno que pudiéramos imaginarnos que tenemos o nos hemos convertido –y luego que hemos recibido de inmediato- en aquello que queríamos? 

Podemos tener y ser todo lo bueno que queramos. Todo lo bueno es nuestro si lo pedimos. Pero primero se debe sembrar el campo, hacer un trabajo de preparación.

Un jardinero no plantaría las semillas a menos que la tierra estuviera adecuadamente preparada para cobijar y alimentar esas semillas. Plantarlas sería un esfuerzo desperdiciado. Sería para nosotros un esfuerzo desperdiciado tener lo que queremos antes de estar listos para ello.

Primero necesitamos hacernos conscientes de nuestro deseo o necesidad. ¡Esto puede no ser fácil! Muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a callar la voz interior de nuestros deseos y necesidades. A veces, la vida tiene que trabajar muy duro para captar nuestra atención.

Luego dejamos ir nuestra vieja "programación", las conductas y creencias que interfieren con fomentar y promover lo bueno. Muchos de nosotros tenemos fuertes programas de sabotaje, aprendidos desde la niñez, de los que necesitamos liberarnos. 

Podremos necesitar "actuar como si" durante un tiempo hasta que se vuelva realidad la creencia de que merecemos lo bueno.

Combinamos este proceso con mucho dejar ir, mientras nos está cambiando hasta la médula.

Hay una naturalidad en este proceso, pero puede ser intenso. Se lleva su tiempo.

Las cosas buenas son nuestras si las pedimos, si estamos dispuestos a participar en la labor de preparar el campo. Trabaja y espera. 

Hoy, Dios mío, dame el valor para identificar el bien que quiero en mi vida y para pedirlo. Dame también la fe y la energía que necesito para llevar a cabo la labor de preparación que debo hacer primero

El Lenguaje del Adios - Melody Beattie

lunes, 18 de junio de 2018

El Chisme

El otro día hablaba del chisme y de cómo dañamos la imagen de los demás sin ninguna necesidad. 
Creo que tenemos que ser muy cuidadosos frente al chisme. 
Todos merecen tener un buen nombre y no hay derecho a que nosotros lo mancillemos por cualquier malentendido.

Te propongo estos criterios: 

1.- No puedes dar crédito a todo lo que escuchas. No todo lo que la gente dice es verdad. Un ejemplo claro lo tenemos con las “falsas noticias” que en estos días abundan en las redes sociales, muchos las repiten como loros y quedan muy mal. Siempre hay que tener la certeza de que lo que me dijeron es verdadero.
2.- Tener claro si eso nos importa o no. No todo lo que dicen nos afecta o tiene un impacto en nuestra vida. No podemos meternos en todo ni debemos opinar de todo.
3.- ¿Qué intención tiene la persona que me está contando esa situación? En algunos momentos basta con ver la intención de hacerle daño a la otra persona para no escucharla.
4.- No se puede asumir una posición irresponsable; la dignidad del ser humano es muy valiosa y no se puede pisotear. Creo que lo más importante es no repetir lo que se escucha, no darle cabida al chisme en nuestras relaciones interpersonales. Y si es necesario “frentear” a las personas, que le digan eso a la persona que corresponde, que digan en voz alta lo que están comentando en voz baja. No se puede patrocinar comportamientos que destruyen a los hermanos.

TAREA DEL DÍA: 
Evita hablar con odio y resentimiento de la gente; menos en público. No acabes con la dignidad de nadie.

P. Alberto José Linero

domingo, 17 de junio de 2018

Deja Ir Las Dudas Acerca De Ti Mismo.

Una mujer casada que recientemente se unió a Al - Anon me llamó una tarde. Trabajaba medio tiempo como enfermera, había asumido todas las responsabilidades de la crianza de sus dos hijos y hacía todos los quehaceres domésticos, incluyendo reparaciones y finanzas.

"Quiero separarme de mi marido", sollozó." Ya no lo soporto más a él ni a su abuso. Pero dime, por favor dime", me dijo, ¿crees que puedo cuidarme sola?".

Ya no seas codependiente.

No solo esta bien que cuidemos de nosotros mismos, sino que podemos cuidarnos muy bien.

Muchos de nosotros confiamos en nuestra capacidad para cuidar de los demás, pero dudamos de nuestra fuerza inherente para cuidar de nosotros mismos. Hemos llegado a creer, a partir de nuestras circunstancias pasadas o presentes, que  necesitamos cuidar a los demás y necesitamos que los demás nos cuiden. Esa es la más acabada creencia codependiente.

No importa dónde nació esta creencia autoderrotista, podemos liberarnos de ella y remplazarla por otra mejor, otra más sana, más adecuada.

Podemos cuidar de nosotros mismos, estemos dentro de una relación o no. Se nos proveerá de todo lo que necesitemos. Tendremos seres queridos, amigos y a nuestro Poder Superior para ayudarnos.

Saber que podemos cuidarnos solos no significa que a veces no tengamos sentimientos de miedo, incomodidad, duda, ira y fragilidad.

Significa que debemos practicar la "valiente vulnerabilidad", como la llamo Colette Dowling en El complejo de Cenicienta. Podremos sentirnos asustados, pero lo hacemos de todas maneras.

Hoy, Dios mío, ayúdame a saber que me puedo cuidar solo.