Vibra Alto

Recuerda que cada vez que lloras, escribes lo que sientes o te desahogas con alguien, tu energía se purifica y ¡elevas tu vibración!

Que cada vez que ríes, cantas y bailas disfrutando la vida, tu energía se purifica y ¡elevas tu vibración!

Que cada vez que haces lo que te gusta y ejercitas y mueves tu cuerpo, tu energía se purifica y ¡elevas tu vibración!

Que cada vez que pides perdón, perdonas y das gracias con el corazón, tu energía se purifica y ¡elevas tu vibración!

Que cada vez que Sirves a uno de tus hermanos, de cualquier Reino, Tu energía se purifica y ¡elevas tu vibración!

Y que cada vez que te respetas y te amas a ti mismo y a los demás, de verdad, además de purificar tu energía y elevar tu vibración, también ayudas a nuestro hermoso planeta Tierra a vibrar en la frecuencia más alta que es la del AMOR!

Por eso, ya no lo aplaces más, ármate de valor y ponte a trabajar en ti mismo.

¡Pues el trabajo más importante de tu vida eres tú!

Y si tú vibras alto, todos vibramos alto porque ¡todos somos uno!

¡Tú puedes, atrévete y haz que suceda!
Paz

El Síndrome De Abstinencia En La Codependencia

Como en cualquier dependencia tóxica, cuando nos es retirada nuestra fuente de apego, la persona de la cual estamos enganchados, en el caso de la codependencia, presentaremos una serie de síntomas llamados síndrome de abstinencia, como los siguientes:

•Pensamientos obsesivos en torno al antiguo compañero. Recordando los momentos buenos de la relación y relegando al olvido los momentos tormentosos.

•Pese al dolor, sufrimiento y humillaciones que soportaron en la relación, sienten una fuerte y compulsiva necesidad de tener contacto con la ex-pareja.

•Angustia, desesperación, ansiedad.

•Constantes ganas de llorar, tristeza e incluso depresión.

•Múltiples intentos de retomar la relación, aunque estos supongan atentar contra su propia dignidad, siendo lo más importante llenar el vacío y apaciguar la soledad que la ruptura les ha producido.

•Dificultad para conciliar el sueño.

Es muy importante saber que hacer y cómo superar este síndrome de abstinencia, es aquí donde mucha gente se queda, atrapada en el círculo tóxico, porque no soporta la idea de tomar distancia y la necesidad de saber y tener contacto con la otra persona o acaba cediendo una vez más cuando la otra persona vuelve a buscarl@, esto genera en la persona mucha verguenza toxica y desaliento de seguir intentandolo al no poder desprenderse por mas que "sabe", si fuera el caso, que eso es lo mejor.

El saber que hacer y como afrontar este síndrome de abstinencia, es uno de los puntos clave para la recuperación de esta y otras dependencias tóxicas.

Si tu te identificas o tienes problemas para desprenderte de una dependencia o de una situación tóxica en tu vida, el sindrome de abstinencia es tan fuerte que acabas cayendo otra vez, aprende a hacerle frente, a conocer sus características y la forma en como se trabaja con esto y se desactiva, decídete a ser libre...

Empezando la semana

Señor mío y Dios mío, aquí estoy, tal cual como soy, con todo lo bueno que hay en mi ser y con todo lo malo que mis decisiones me han ocasionado. 

Estoy frente a Ti porque te amo y necesito de tu ayuda.

Tú conoces mi ser y sabes que hay amor en él para Ti y quiero estar unido a Ti siempre.

También sabes en qué dimensiones de mi ser necesito de tu acción poderosa, por eso, en este momento lo único que puedo decir es: aquí estoy para Ti. 

Gracias por todo lo que haces y seguirás haciendo en mi vida.

 Siento tu presencia en cada una de las experiencias que tengo y sé que Tú eres la garantía para que todo esté bien. 

Te suplico que bendigas a todos aquellos que hoy despertaron con demasiados problemas y sin ganas ni posibilidades de salir adelante, sé Tú el que obre en sus vidas y hagas los milagros que ellos necesitan. 

Gracias por ser generoso y por no olvidarte de ninguno de nosotros; te amamos y ponemos toda nuestra vida en tus manos, porque en ellas estamos seguros. 

Gracias, mi Señor. 

Amén.