lunes, 15 de mayo de 2017

Como Alejar la Depresión: Capitulo V (Parte 3)

5°. LA ENFERMEDAD
Todos tenemos nuestros aspectos débiles y nuestros momentos dolorosos. Unas personas pueden soportarme Jorge otras las horas amargas de la vida. Pero la capacidad para resistir a la depresión disminuye siempre con las enfermedades. Toda enfermedad prolongada nos hace vulnerables y fáciles a la depresión. Y muchos medicamentos producen también efectos secundarios que llevan a este malestar.

Quién ha sufrido una hepatitis queda con una debilidad nerviosa y un debilitamiento de fuerzas que lo dejan muy deprimido. Toda enfermedad al cerebro incluye depresión. Hay muchas drogas que, aunque alivian otros males, sin embargo, debilitan el sistema nervioso y producen depresión. Ay tan killis antes que producen alegría y paz en el momento, pero luego dejan a la persona terriblemente deprimida. Las píldoras anticonceptivas dejan a la mujer en fuerte grado depresivo.

Hay personas con carencia notable de vitamina B, B1, B2, B6, B12, y la falta de esta vitamina produce gentes deprimidas, sin ánimo y llenas de tristeza y miedos.
Y cuando la persona está debilitada por la enfermedad sucede un fenómeno especial; es que los hechos que habitualmente no le molestaban, adquieren magnitudes desproporcionadas. "todo lo malo Le parece muchísimo más malo". Es más fácil caer en la auto conmiseración durante una enfermedad que ninguna otra época de la vida.
Estos detalles pueden servir muy bien para tener más comprensión con los caprichos, nerviosismos Y exageraciones de muchos enfermos.

Un día en el que la tensión está bajísima, el paciente puede sentir una depresión muy fuerte. Lo mismo el día en que la jaqueca agobia y no se quiere alejar con ninguna pastilla. No digamos nada de un dolor de muelas. 


El gran San Pío X, se dice que era muy alegre y muy optimista, excepto ciertos días en el que los dolores de muelas que sentía eran tan agudos que la depresión trataba de vencerlo. Por eso tenemos siempre comprensión con los enfermos. No tienen Mala voluntad, si no......... Enfermedades.


6°. DEPRESIÓN POST-PARTO
Aún las mujeres más optimistas y alegres pueden sufrir Una crisis depresiva Poco después de nacer su hijo. Para consuelo de todas ellas tenemos que decir que esto es absolutamente normal.

Aquí tienen influencia las ilusiones y fantasías. La mujer se imaginaba que su hijito iba a hacer un "suave bultico de amor", Y ahora resulta que es "un bulto de carne que llora y huele mal". Hasta amamantarlo le produce dolor.

El mejor remedio que los médicos conocemos a este respecto es el comportamiento amable, comprensivo y bondadoso del padre del bebé. Si es un hombre equilibrado y ama a su esposa como se ama a sí mismo, Tratará con paciencia, delicadeza y afecto a su emocionalmente agotada esposa.

Lo malo en estos casos es que también el pobre esposo se puede encontrar deprimido. Dicen que cuando una criatura nace, la mamá llora en el momento en el que nace el niño, y el papá llora en el momento en el que le pasan la cuenta de la clínica. Ante estos gastos grandecitos, tiene peligro también él de sentir depresión, Y si un deprimido Trata a otro deprimido, los dos se pueden ir al Abismo de una depresión mayor. Por eso una tercera persona (cuñados, suegros, etc.), Pueden traer el ánimo y el consuelo que se necesitan en estas circunstancias.

Puede ser que la esposa se muestre difícil, irritable, irracional y les haga difícil al esposo y demás familiares tenerle paciencia. Ellos deben hacer lo posible para levantarle el ánimo y la confianza en sí misma. Algunos maridos piden licencia en su trabajo por una semana cuando nace su hijo, para poder estar en su casa y brindará su esposa todas las atenciones que su estado especial exige. Esta inversión de tiempo, paciencia y delicada comprensión reproducirán especiales ganancias para el futuro. A muchas mujeres les molestan los cuidados de su esposo en este tiempo, pero pasado el período de su depresión lo aprecian En toda su magnitud. "Lo trate muy mal en estos días -decia una- pero después me di cuenta de que es un hombre maravilloso".