sábado, 30 de septiembre de 2017

Adicción A Los Problemas

Muchos codependientes se vuelven lo que la gente llama adictos al drama o a la crisis. 

Por extraño que parezca, podemos volvernos adictos a los problemas. 

Si vivimos con la suficiente cantidad de desdicha, crisis y disturbios durante un tiempo suficiente, el miedo y el estímulo provocados por los problemas pueden convertirse en una experiencia emocionalmente cómoda. 

Luego de un tiempo, si nos acostumbramos tanto a involucrar nuestras emociones con problemas y crisis que podemos llegar a apropiarnos de problemas que no nos conciernen y permanecer involucrados en ellos.

Incluso podemos comenzar a hacer líos o a hacer los problemas más grandes de lo que son para crearnos una situación estimulante. 

Esto es verdad especialmente si hemos descuidado mucho nuestras propias vidas y sentimientos.

Cuando estamos involucrados en un problema, sabemos que estamos vivos. 

Cuando el problema se resuelve, podemos sentirnos vacíos y sin sentimientos. 

No tenemos nada que hacer. 

Estar en crisis se convierte en algo cómodo, y nos salva de nuestra monótona existencia. 

Es como volverse adicta a las telenovelas, excepto que las crisis diarias se suceden en nuestras vidas y en las de nuestros amigos y familiares.

Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente