Las Emociones Y Las Relaciones

Todos tenemos relaciones con personas que son agresivas verbalmente; personas que gritan, hablan sin parar, tratan mal, desprecian a su interlocutor, usan vulgaridades, gesticulan de manera exagerada. 

Estas personas buscan intimidarnos y mostrar control sobre nosotros y lo que hacemos.
No depende de nosotros su actitud. 

Ellos son así. Buscan cualquier excusa para explotar como un volcán y hacernos sentir mal. ¿Qué hacer ante ellos?

Lo primero es no caer en el juego de generar una discusión violenta que puede terminar mal. 

Es necesario hablar con tranquilidad y firmeza y les hagas entender que así no van a poder conversar.

 
No te atemorices ni dejes que atenten contra tu dignidad.Sé firme, sereno y claro.

Lo segundo es no permitir que ninguna de las palabras y frases hirientes que dicen dañen tu autoestima, esas personas hablan más desde lo que no saben que desde la realidad. 

Lo que ellos están diciendo no es cierto y no tienes por qué dejar que te golpeen sus expresiones.

Ponte una armadura y rechaza, con inteligencia, sus agresiones.

Tercero, en caso de que no se pueda continuar hablando es mejor dejarlos solos, explicarles que en ese tono y con esos términos tú no puedes continuar hablando, y marcharte. 

Es probable que esto los enfurezca más pero es lo mejor. 

Lo cierto es que a estas personas les debe quedar claro que si no son capaces de hablar con decencia y el tono adecuado no van a poder hablar contigo.

Tienes que ser dueño de tus emociones.

TAREA DEL DÍA
Revisa constantemente el tono de voz que usas para comunicarte con los demás. Sé tranquilo.

P. Alberto Linero