El doctor
Alan Luks, una autoridad en medicina, público hace poco los sorprendentes
descubrimientos que se han realizado sobre "el poder curativo de hacer el
bien".
Luks
demuestra que existe evidencia médica para afirmar que el comportarse
amablemente es tan bueno para la salud, cómo hacer ejercicio.
La gente
que ordinariamente ayuda a los demás, desarrolla un sistema inmunológico más
fuerte, una mejor circulación cardiovascular, tiene una mayor sensación de
bienestar e, incluso vive más.
2 horas a
la semana -17 minutos al día- de comportamiento amable parece ser la dosis más
adecuada para el organismo.
Gavin
Whitsett, "Sé bueno. No cuesta tanto".
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